Aiuto Dieta (tanto per cambiare xd)

[Samus33]

Puoi, non, Devi...

quindi nn è obbligatorio?

[bleedeyes]

no

[Samus33]

ma fare esercizio prima o dopo lo spuntino del pomeriggio? O in un altro orario?

---------- Post added 08-12-2010 at 08:18:48 ---------- Previous post was 07-12-2010 at 16:11:38 ----------

ma fare esercizio prima o dopo lo spuntino del pomeriggio? O in un altro orario?

up

[spot86]

ma vai in pale quando ti pare
cerca di non andarci in piena digestione quindi prima fai uno spuntino leggero...non c'è nulla di complesso e magico...