5kg nei primi 12 giorni di metabolica....

[giaga]

HO PERSO 5KG IN 12 GIORNI DI METABOLICA!!!!

In 12 giorni son passato da 74kg a 69kg!

Oggi, che è il 13° giorno da quando l'ho iniziata, sto facendo la ricarica di carbo, ho mangiato 100gr di pasta a pranzo con sugo e formaggio e alle 15.30 pane e nutella, ah che goduria!

Sto seguendo quindi la strategia di mangiare di tutto e senza pesare niente, per 2 giorni ci vuole, anche per la mente....

Ciauz....

P.S: MisterX e Body80 ritenetevi soddisfatti dato che i vs consigli nn sono andati buttati al vento, ed ancora grazie! Cmq secondo me siete solo 2 ciccioni....

[Pyron]

bravo piiiirlaaaaa

[max_power]

Re: 5kg nei primi 12 giorni di metabolica....

Originally posted by giaga
HO PERSO 5KG IN 12 GIORNI DI METABOLICA!!!!

In 12 giorni son passato da 74kg a 69kg!

Oggi, che è il 13° giorno da quando l'ho iniziata, sto facendo la ricarica di carbo, ho mangiato 100gr di pasta a pranzo con sugo e formaggio e alle 15.30 pane e nutella, ah che goduria!

Sto seguendo quindi la strategia di mangiare di tutto e senza pesare niente, per 2 giorni ci vuole, anche per la mente....

Ciauz....

P.S: MisterX e Body80 ritenetevi soddisfatti dato che i vs consigli nn sono andati buttati al vento, ed ancora grazie! Cmq secondo me siete solo 2 ciccioni....

Hai perso 4 kg di acqua e glicogeno e 1 kg di grasso. Ottimo...continua così.

max_power

[giaga]

Re: Re: 5kg nei primi 12 giorni di metabolica....

Originally posted by max_power


Hai perso 4 kg di acqua e glicogeno e 1 kg di grasso. Ottimo...continua così.

max_power

Ah max sei invidioso?

Ciauz....

[billy_80]

5 kg?????????????!!!!!!!!!!!
Ma a quante kcal sei?
Attento a non avere troppa fretta di perdere peso

bye

[giaga]

Sto a 1600kcal, mi trovo benissimo....

Ciauz....

[Body80]

Wow grande Giaga cmq resti una bestia schifosa

Vedrai le foto alla fiera del fitness.....il "ciccione quipresente".... :cool:

[giaga]

Originally posted by Body80
Wow grande Giaga cmq resti una bestia schifosa

Vedrai le foto alla fiera del fitness.....il "ciccione quipresente".... :cool:

Ah, allora hai deciso di postarle! Bene, vedrò se ci sono progressi....

Ciauz....

[Ippo]

Hei, botte di lardo.
Se proprio bravino, sai?

Io sono ancora un po ' in stasi. Adesso devo andare via 1 settimana in relax e quando torno provo anch'io la metabolica. Ho comprato il libro e me lo porto via.

Ma a sta fiera del fitness chi ci va? Forse sarà bene fare un post specifico,ma intanto lo domando qui.

BRavo peccorrone ciccioso!

Ippo 86 (kg)

In ogni caso ho cominciato a fare trazioni avanti alla sbarra da solo, per la cronaca!! Sono un toro! Azz

Ippo

[max_power]

Re: Re: Re: 5kg nei primi 12 giorni di metabolica....

Originally posted by giaga


Ah max sei invidioso?

Ciauz....

Na...un moderatore di sezione dieta ed è invidioso ?

max_power

[giaga]

Re: Re: Re: Re: 5kg nei primi 12 giorni di metabolica....

Originally posted by max_power


Na...un moderatore di sezione dieta ed è invidioso ?

max_power

Beh perchè i moderatori nn possono essere invidiosi del fatto che uno dimagrisce e loro magari no? Cmq skerzavo....

Ah, oggi, dopo la ricarica di ieri mi sono pesato e sono ingrassato 1,2kg, merda!

Ma tanto come dice max power e gli altri questo 1,2kg è tutta acqua e glicogeno....o sbaglio?

Ciauz....

[MISTER X]

e bravo.

sono contento che i miei consigli ti siano utili.

continua così.

[max_power]

Re: Re: Re: Re: Re: 5kg nei primi 12 giorni di metabolica....

Originally posted by giaga


Ma tanto come dice max power e gli altri questo 1,2kg è tutta acqua e glicogeno....o sbaglio?

Ciauz....

Così come gli altri che hai perso per ora...

max_power

[giaga]

Re: Re: Re: Re: Re: Re: 5kg nei primi 12 giorni di metabolica....

Originally posted by max_power


Così come gli altri che hai perso per ora...

max_power

Minka ma allora sto perdendo solo glicogeno e acqua?
Vai ho perso 5kg di glicogeno....che soddisfazione!

La metabolica allora ti fa arrivare a 50kg ma in realtà quello che perdi è solo glicogeno? No spiegatemi perchè nn ho capito....

Skerzo ovviamente ma max_powder secondo me ci è cascato

Ciauz....

[giaga]

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: 5kg nei primi 12 giorni di metabolica....

Aho ragazzi sono nel 2° giorno di ricarica: sto mangiando troppo e sto mangiando solo carbo! Sento la pancia scoppiare, sono gonfissimo, sarò 72kg ora come minimo....vabbeh tanto è solo glicogeno e acqua e tanto da domani si ricomincia....

Che **** sta dieta metabolica!

Cmq sto pensando di fare la ricarica invece che ogni settimana sto pensando di farla ogni 2 settimane, sarebbe una metabolica molto più stretta, voi che ne pensate?

Ciauz....