Tonno sgocciolato VS Tonno al naturale

[bleedeyes]

ma scherziamo...o cosa?

la differenza c'è eccome cristo...tonno al naturale 0,5% di grassi per 100 gr di prodotto, tonno standard ha circa 8/10 gr di grassi...come fate a dire che non c'è differenza? Senza contare poi la "qualità" dell'olio usato...che non è certo di prima scelta I dati ci sono in tutte le confezioni...confrontati voi stessi. La soluzione migliore è quella di maatty tonno al naturale + olio extra, cosi' da rientrare nei parametri della propria dieta.

PS per la cronaca:il palmera ha 15gr di grassi per 100gr di prodotto...magiarne almeno 250gr è una bella botta di kal...

chiedo venia, errore di distrazione (calcolavo che Sgocciolato avesse al max 5gr/100)
però il sapore del tonno al naturale se non vi si aggiunge olio per me è inqualificabile..
In una dieta comunque se è un cibo saltuario (tipo 2 volte a settimana) non fa così tanti danni quello sott'olio, ovvio meglio preferire quello al naturale

[Capitano Nemo]

chiedo venia, errore di distrazione (calcolavo che Sgocciolato avesse al max 5gr/100)
però il sapore del tonno al naturale se non vi si aggiunge olio per me è inqualificabile..
In una dieta comunque se è un cibo saltuario (tipo 2 volte a settimana) non fa così tanti danni quello sott'olio, ovvio meglio preferire quello al naturale

...i problemi di salute del tonno non sono legati all'olio, più o meno scadente che contiene, quanto al mercurio, quello si che è pericoloso e il tonno, come lo spada, è uno dei pesci più "sensibili al problema"... per questo certe diete che prevedono come spuntino la classica scatoletta di tonno (al naturale o meno) non sono particolarmente salubri...