pizza nella ricarica del fine settimana...

[GABBER]

mi posso concedere nella ricarica di carbo di fine settimana(in low-carb)un bel po di pizza rossa a taglio?oppure no?ne ho una voglia PAZZAAAAAAAAAAA

[Zio]

Re: pizza nella ricarica del fine settimana...

Originally posted by GABBER
mi posso concedere nella ricarica di carbo di fine settimana(in low-carb)un bel po di pizza rossa a taglio?oppure no?ne ho una voglia PAZZAAAAAAAAAAA

mhhh se al taglio intendi quella tipo take away direi lascia perdere spesso nella pasta vengono mischiati strutto e dolcificanti.. piuttosto vai in una pizzeria ti fai fare una bella pizza rossa nel forno a legna senz'olio....e te la porti via poi a casa aggiungi grassi e pro

[MISTER X]

io non la mangerei.

[body2]

Re: Re: pizza nella ricarica del fine settimana...

Originally posted by Zio


mhhh se al taglio intendi quella tipo take away direi lascia perdere spesso nella pasta vengono mischiati strutto e dolcificanti.. piuttosto vai in una pizzeria ti fai fare una bella pizza rossa nel forno a legna senz'olio....e te la porti via poi a casa aggiungi grassi e pro

umh....non sono daccordo nell'aggiungere grassi con la pizza, con tutti sti carbo ad alto ig i grassi si accumulano subito come "ciccetta".

[Napalm]

Non è affatto vero...

i grassi ingeriti non vanno in ciccia, vanno a nutrire il corpo mentre i carbo vanno a riempire i muscoli.
Però sto parlando di metabolica.

In una ricarica normale le cose cambiano

[Zio]

Originally posted by Napalm
Non è affatto vero...

i grassi ingeriti non vanno in ciccia, vanno a nutrire il corpo mentre i carbo vanno a riempire i muscoli.
Però sto parlando di metabolica.

In una ricarica normale le cose cambiano

[GABBER]

fatemi capire: in una low-carb nelle 36 ore di ricarica di carbo i grassi li devo ELIMINARE o RIDURRE?o sempre stessa quantità?

[Body80]

Originally posted by Napalm
Non è affatto vero...

i grassi ingeriti non vanno in ciccia, vanno a nutrire il corpo mentre i carbo vanno a riempire i muscoli.
Però sto parlando di metabolica.

In una ricarica normale le cose cambiano

No aspetta i carbo vanno per primo luogo a ripristinare le scorte di glicogeno (siamo precisi :cool: ).

Cmq in ricarica di metabolica i grassi vanno ridotti quindi nn capisco il perchè di integrare grassi con la pizza.

PS
In ricarica secondo me un paio di fette take away te le puoi mangiare tranquillamente, basta nn esagerare con le calorie.

[MISTER X]

Originally posted by GABBER
fatemi capire: in una low-carb nelle 36 ore di ricarica di carbo i grassi li devo ELIMINARE o RIDURRE?o sempre stessa quantità?

ridurre,non eliminare.

[Zio]

MA CHE DU PALLE IO HO DATTO CE PUOI AGGIUNGE GRASSI E PRO..MICA POI DEVE METTECCE 30G DI OLIOOOOO NO???

CE METTE MAGARI SOLO 2CPS DE FISH FACTOR O 10G DI OLIO DE LINO..NN Sò COME HA IMPOSTATO LA RICARICA MA I GRASSI AL 10-15% DOVREBBERO STARCI NO???

[Body80]

Nella pizza i grassi ci sono già (vedi mozzarella) quindi delle cps o dell'olio di lino (minchia ma rovina la pizza!) se ne può fare anche a meno.
Aho ma che parli romano affà se manco lo sei?!!!

[Zio]

Originally posted by Body80
Nella pizza i grassi ci sono già (vedi mozzarella) quindi delle cps o dell'olio di lino (minchia ma rovina la pizza!) se ne può fare anche a meno.
Aho ma che parli romano affà se manco lo sei?!!!

mia nonna era de roma e poi io parlavo della pizza rossa.....ROSSA N'Dò STà A MOZZARELLA???


brasil al gò n'usel che l'è n'badil sal toca in tera fà i scintill' brasil braaasill......

[Body80]

Originally posted by Zio


mia nonna era de roma e poi io parlavo della pizza rossa.....ROSSA N'Dò STà A MOZZARELLA???

Quella nn è PIZZA!

[Zio]

Originally posted by Body80



Quella nn è PIZZA!

è vero è merda bianca ad alto IG con spalmata merda rossa a basso IG



ZIO TI AMO STRINGI I DENTI E RESTATI ACCANTO

[Zio]

E IL LICOPENE DOVE LO METTIAMO??


...NEL LICOCULO PIRLA!| |


ma nn fà ridere.....è e alloraaaaa!fogt erthj
che in eswchimese vuol dire:la pizza è il cibo degli dei,come l'ambrosioa...ma gli dei fighi magneno ammmbrosia iii dei grazzi magneno pizza!

ma che le turtles abbbitano sull'olimpo???
no,ma ronnie coleman sì


teenege mutant ninja ronnie