problema di pancia

[saadbrahim]

salve a tutti , ho appena ripreso li allenamenti , sono alto 1,75 per 88 kg , corporatura atletica, ma ho un problema con la pancia ke non riesco a togliere ,anke si faccio di veri set per li addominali, vi ringrazio , sono nuovo nel forum , aspetto qlq dieta,spero di non sbagliare sezione

[PaBloS94]

Iniziamo col dire che puoi "fare addominali" fino a vomitare, quanti ne vuoi, tanto non dimagrirai mai e soprattutto non usciranno mai senza una dieta mirata. Se hai bisogno di una dieta posta nella sezione apposita, lì ci saranno esperti pronti ad aiutarti

[saadbrahim]

grazie pablo del consiglio

[PaBloS94]

Figurati

[luna80]

continiamo nell'altra discussione in "Dieta ed Alimentazione"

http://www.bodyweb.com/threads/282269-mi-serve-un-consiglio-per-una-dieta