Barrette proteiche

[tabiotto]

Ciao a tutti volevo chiedervi se è valido sostituire agli spuntini d metà mattino e metà pomeriggio una barretta proteica oppure se puo andare bene sostituirne solo uno dei due puntini. Qualcuno di voi le ha mai provate? Io nella mia dieta devo consumare a metà mattino e metà pomeriggio un panino con affettato e 20gr di frutta secca...Mi potete consigliare quali barrette aquistare(le più conveniente qualità/prezzo)?

[brosgym]

La barretta può essere un valido e pratico sostituto, tipi ce ne sono tanti, dipende anche dai tuoi gusti.

[capo1988]

xò non ne farei un abitudine..

[gokugogeta]

e dipende pure dalle barrette,alcune sono ottime altre non valgono una mazza

[tabiotto]

Mi potete consigliare marche di barrette proteiche valda perchè copme ho gia detto non le ho mai provate...le posso troivare anche nei supermercati?

[blindevil7]

nei supermercati qualcosa la trovi, ma di solito è roba di scarsa qualità ( x lo meno x quello che finora ho visto in giro nei super) ed inoltre con gli stessi soldi puoi prendere di meglio in qualche negozio o sul web... hai già visto sul sito e commerce di bodyweb???

[leonardoS]

è una soluzione pratica per quando si è in giro e di fretta più che altro, da non far diventare un abitudine appunto.

[gokugogeta]

esatto guarda sul sito ecommerce di bodyweb e fatti un idea guardando le piu acquistate

[bologneseDOC]

guarda io ne ho provate diverse, ma le provavo e non le ricompravo + perchè facevano veramente schifo
invece da un mese ho scoperto 2 barrette della stessa marca (adesso non ricordo la marca), si chiamoano: xoox e walo crok bar, entrambe si possono scegliere in diversi gusti.

CIRCA: 50g di cui 19P 22C 7G

[gokugogeta]

le walo sono ottime,anche io ogni tanto me le mangio....gusto eccezionale e buoni valori

[mariocat]

il fatto è che se uno deve inserire proteine ad ogni pasto, secondo me la barretta ci può stare tutti i giorni; mangiare affettato 2 volte al giorno fa più male di una barretta, per non parlare del tonno...se poi ti fai il frullato con le proteine o prendi un gainer, gli ingredienti sono gli stessi della barretta, quindi...

[bologneseDOC]

si esatto confermo..io mangio una barretta al giorno nel break di mattina o in quello di pomerigigo, dipende dai giorni.
adesso ne ho appena mangiata una!! walo al cioccolato bianco, me ne mangerei altre 100 hahahaah

[THE FINAL FRONTIER]

Ciao, poichè mi alleno mar, giov. e sab, nei giorni infrasettimanali per via dell'ufficio non ho il tempo materiale per tornare a casa, fare lo spuntino pre work - out e far passare un'ora prma di iniziare l'allenamento.
Pertanto ho ovviato, per solo due volte alla settimana con le barrette.
Io uso le PROTEINBITE 25 Bar. 65 gr della MDY (Composition per Bar Energy 258kcal, Protein 25,8 g, Carbohydrates 17,2 g Fat 10,3g).
Mi trovo bene hanno un buon sapore e le compro ad un pezzo ottimo.
Però concordo con gli altri.
Cerca di non farne un'abitudine, alla lunga stancano, e due al giorno sono a mio avviso troppe (hanno effetto lassativo!), anche dal punto divista economico.
A quel punto faresti bene a sostiuirle con pro in polvere (che io francamente non uso, almeno al momento, visto che non sono un fan degli integratori).

[Johnny_Bravo]

io attualmente a causa dell'università nello spuntino mangio una barretta proteica,più che altro per comodità,per nn portarmi dietro carne e quant'altro,cmq se può interessarti uso le barrette della whey,80 gr di barretta per 25 gr di proteine,gusto cocco,sono ottime,peccato per le pro che sono poche,ma difficilmente in una barretta troverai più di 25 gr di pro

[THE FINAL FRONTIER]

io attualmente a causa dell'università nello spuntino mangio una barretta proteica,più che altro per comodità,per nn portarmi dietro carne e quant'altro,cmq se può interessarti uso le barrette della whey,80 gr di barretta per 25 gr di proteine,gusto cocco,sono ottime,peccato per le pro che sono poche,ma difficilmente in una barretta troverai più di 25 gr di pro

Le ho provate, sono piu' buone delle proteinbite ma anche piu' costose!