Shift Metabolico

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  • CINA
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2001
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    Shift Metabolico

    INIZIANDO LA METABOLICA I PRIMI 12 GG DEVONO ESSERE SOLO DI 30GR DI CARBO AL DI, O GIA SI PUO' EFFETTUARE UNA RICARICA ,TIPO DOPO I PRIMI 5 GIORNI???
    Grazie a tutti
  • arabafenice
    Body Builder
    • Aug 2000
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    • Monza
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    #2
    se decidi per un'approcio rigido devi fare 12 gga 30gr niente ricariche in mezzo

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    • CINA
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2001
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      #3
      GRAZIE

      OK GRAZIE MILLE

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