consiglio per spuntino pre-allenamento

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #31
    e invece sono utili prova a fare un search

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • santib
      Bodyweb Senior
      • Nov 2009
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      • Siracusa
      • Send PM
      #32
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      e invece sono utili prova a fare un search
      importantissimi direi
      DIARIO

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      • domino
        Bodyweb Member
        • Oct 2010
        • 33
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        #33
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        e invece sono utili prova a fare un search
        nn saprei veramente da che parte cominciare sinceramente...e che effetti possoano avere sul mio fisico..

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #34
          nessun effetto stravolgente, tranquilla velocizzano la sintesi proteica e agevolano nella fase di recupero (detto in sintesi, ma se vai in sezione integrazione trovi tutto).

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          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • domino
            Bodyweb Member
            • Oct 2010
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            #35
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            nessun effetto stravolgente, tranquilla velocizzano la sintesi proteica e agevolano nella fase di recupero (detto in sintesi, ma se vai in sezione integrazione trovi tutto).
            grazie mille...sei sempre gentilissimo...sai che palle a rispondere sempre a domande del genere milioni e milioni di volte... XD cmq mi andro' a leggere qualcosa x saperne di +...nel frattempo ho comprato un integratore in gel a base di guarana' taurina ed aminoacidi ramificati (in erboristeria) x provare...

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