Sondaggio pelle ex obesi

[enry88]

Infatti chi va piano va sano e va lontano...
Magari qualcuno mi avesse seguito nella dieta e avessi fatto le cose con calma, a quest'ora non sarei pieno di complessi ogni volta che mi toglo la maglietta.
Purtroppo gli sbagli si pagano..........

TI STRA QUOTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (purtroppo)

[Freelancer61285]

Bella discussione!
Io di anni ne ho 24, sono alto circa 183. A 23 pesavo 110kg, a aprile 2009 ho iniziato una dieta fatta bene diciamo e in un annoi quindi ad aprile 2009 avevo raggiunto il peso obiettivo che mi ero preposto di 80kg, quindi ho perso 30kg..tanti..ma non poi un'esagerazione.
Da aprile appunto ho smesso con il programma di cardio in palestra per iniziare con uno di massa, la mia allenatrice mi ha cambiato la scheda ogni 2 mesi circa.
Per ora anche io mi trovo con ORRIBILE pelle cadente su pancia finchi e glutei. Spero con tempo e pazienza tenda a riprendere una forma accettabile, altrimenti, e per questo mi do ancora circa un anno di tempo, inizierò a valutare se affrontare un qualche intervento.

Complimenti a tutti voi! Dimagrire è una gran fatica e STRA-QUOTO meglio con 50 kg in meno e pelle flaccida che con 50kg in più.

[xenical]

in sei mesi ho perso 25kg,mangiando in modo sano,evitando prcherie,ed incrementando l'attivita' fisica..devo perderne ancora 20..pelle in eccesso ne ho, nei soliti posti,pancia, fianchi,mammelle..cerco di finire il dimagrimento,e poi pensero' alla pelle in eccesso

[mike10]

Ringrazio tutti per queste testimonianze, spero che questo angolo diventi un punto di riferimento per tutti coloro che si troveranno o si trovano in tale situazione...

[erpagnotta92]

ciaoo ho perso 34 kg in 8 mesi facendo palestra e dieta....naturalmente mi è rimasta un po di pelle calante nella zona fianchi addome..adesso da tre mesi a questa parte ho iniziato un programma di allenamento- dieta per cercare di mettere un po di massa...ti dico che la pelle sull'addome si è abbastanza ritirata e credo che tra 2 mesi SIA APPOSTO ..mentre ti posso dire che la pelle nella parte posteriore dei fianchi( sopra i glutei per intenderci ) è veramente un osso duro...mi sto allenando bene faccio una buona alimentazione ma non ne vuole sapere di andarsene ...ma io non mollo vediamo chi la spuntaaaaa :-D

LA PELLE SOPRA I GLUTEI??LA ODIO!!L'UNICA K NON RIESCO AD ELIMINARE....quando corri rimbalza tutto...

ciao ragazzi.. tanto per cominciare.. ringrazio mike per il post.. e spero che questo diventi un angolo DI RIFERIMENTO per tutti gli ex obesi.. dove potersi scambiare consigli.. esperienze etc..

bene..

io all'età di 17 anni ho perso 50 kg in 6 mesi.. passando da 135kg a 85 su un altezza di 192cm..
ora ne ho 22.. e sono reduce da 2 operazioni chirurgiche.. (l'ultima LUNEDI )

premesso che prima mangiavo normale.. e che il mio peso di 135kg era dato da un metabolismo assurdo che si è sbloccato per fortuna con la crescita..
il fatto di aver perso tutti quei chili in poco tempo e con una dieta autoctona assurda (80gr di pasta scondita e un po di verdura) mi ha lasciato
molta pelle rilassata in eccesso...
considerata la mia giovane età.. parte di questa (com'è normale) si è ritirata.. ma molta no.. soprattuto sull'addome..
purtroppo c'è da dire che il cambio di metabolismo ha fatto si che ora faccio molta fatica a mettere su massa magra equindi è stato difficilissimo riempirmi.. cosa che provo a fare da più di 2 anni seriamente..
ma nulla da fare.. ho provato svariati tip di allenamento ma niente.. probaiblmente non ho trovato quello adatto a me oltre al fatto di non essere portato per i pesi... (pure la mia struttura fisica esile lo dimostra)

cmq.. il 10 maggio mi sono sottoposto a un intervento di addominoplastica... venuto male... il chirurgo ha tolto troppa poca pelle..

quindi questo mese ho deciso di rioperarmi.. anche eprchè il chirurgo si è proposto di rifarlo gratis... e ho deciso di fare anche un operazione di ginecomastia..
tutto questo l'ho svolto lunedi...

ora sono fasciato in tutto l'addome.. so bene che ci vorra un alti 15 giorni per capire se questa volta il risultato sia accettabile.. e so che non è che mi si vedranno gli addominali..
però spero di poter finalmente non avere problemi a mostrarmi in costume!!

quando riprenderò la normale attività fisica mi impegnerò al massimo a volumizzare il mio corpo in modo da provare finalmente a riempire le zone che comunque restano vuote nonostante le operazioni svolte!

se qualcuno ha vogli e tempo di postare magari qualche foto del prima e dopo.. seguirò volentieri e sono disposto a postare le mie foto del post operatorio anche per far capire eventuali ex bosei che vogliono sottoporsi a intervetno.. a cosa vanno incontro..

GUARDA ANK A MEè CAMBIATO MOLTO METABOLISMO SL K HOMESSO ANK MLT MASSA..CIOè x dirti quando ero ragazzino si vede k tendevo ad ingrassare..ora mangio quanto mi pare(sempre cibi genuini),non ingrasso e anzi mi ingrosso....

[kato93]

era nell'aprile 2009 quando una mattina mi alzai e mi accorsi che ero cambiato radicalmente, quasi un miracolo.. da un giorno all'altro cambiai la mia vita.
Per oltre 12 anni ho dedicato la mia vita unicamente al cibo, ero enorme, pesavo 126 kg per 173 cm attuali ma a quei tempi ero molto basso. Forse la mia ex obesità è stata determinata anche dal forte quantitativo di cortisone che assumevo da piccolo, ma non importa.
Quella mattina mi sentivo diverso.. avevo quasi "paura" di mangiare,infatti, per circa 2 giorni non ho mangiato niente. La mia famiglia non sapeva cosa mi fosse accaduto, erano spaventati.
Iniziai così la mia dieta e pian piano ricominciai a mangiare prima solo frutta e verdura.. poi un po dì carne e dopo alcune settimane ricominciai a mangiare pochissima pasta
Mi iscrissi in palestra dove mi ammazzavo di aerobica e toccavo pochissimo i pesi.
Dieta disastrosa e aerobica allucinante mi portarono a perdere 50 kg (lardo, acqua e quel poco di muscolo che avevo) in un anno
Ovviamente cominciai a leggere.. capire.. ascoltare e così che iniziò la passione per il bb
adesso ho 17 anni e praticamente è solo 1 anno che faccio massa e devo dire che la pelle è migliorata moltissimo : la pancia ha preso forma, la pelle sui fianchi è quasi scomparsa e sui glutei quasi non c'è. sta soprattutto sotto l'ombelico e spero che migliori anche con altri 2-3 anni non importa.
oramai il bb è una passione e passo molto tempo a leggere e aggiornarmi. voglio diventare enorme come prima, ma di muscolo e non importa quanto tempo ci impieghi!

[xenical]

insomma..hai visto la luce!

[Ozn]

Mentre leggo questi post e penso agli sforzi che ognuno di noi ha fatto mi rendo conto che quella che manca è comunque l'educazione alimentare. Quando ero più piccolo i miei
mi lasciavano ingozzare con un maiale, tanto "è tutta salute". Quando poi ti accorgi del casino che hai combinato allora sono dolori.
Ancora oggi i miei non accettano il modo in cui mangio e mi prendono per scemo quando parlo di 5 pasti al giorno e delle cose che tutti conosciamo. Anche se ingoiassi un bue intero a tavola alla fine la frase è sempre "tanto tu non mangi"....
Mah...intanto con i miei pantaloni taglia 56 ci ho fatto una bella canadese

[kato93]

insomma..hai visto la luce![ATTACH=CONFIG]99798[/ATTACH]

Mi sa che ho visto la ****

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Mentre leggo questi post e penso agli sforzi che ognuno di noi ha fatto mi rendo conto che quella che manca è comunque l'educazione alimentare. Quando ero più piccolo i miei
mi lasciavano ingozzare con un maiale, tanto "è tutta salute". Quando poi ti accorgi del casino che hai combinato allora sono dolori.
Ancora oggi i miei non accettano il modo in cui mangio e mi prendono per scemo quando parlo di 5 pasti al giorno e delle cose che tutti conosciamo. Anche se ingoiassi un bue intero a tavola alla fine la frase è sempre "tanto tu non mangi"....
Mah...intanto con i miei pantaloni taglia 56 ci ho fatto una bella canadese

io facevo un macello se non avevo cibo da piccolo.. non posso dire che i miei genitori stavano li a guardarmi però... potevano anche massacrarmi e ora glie ne sarei grato

[xenical]

io faccio 4 pasti al giorno,ed uno spuntino spezzafame,in caso di emergenza..mangio solo piu' sano,non pasticcio e mi nutro con intelligenza..non mi strafogo piu' di opasta, pane, dolci,anche perche' ora ne faccio volentieri a meno,sono entrato nell'ottica

[new2011]

io penso che l'eta conti anche molto vero?

[mike10]

l'eta conta molto, ma ci vuole pazienza e costanza

[TomKick]

Mentre leggo questi post e penso agli sforzi che ognuno di noi ha fatto mi rendo conto che quella che manca è comunque l'educazione alimentare. Quando ero più piccolo i miei
mi lasciavano ingozzare con un maiale, tanto "è tutta salute". Quando poi ti accorgi del casino che hai combinato allora sono dolori.
Ancora oggi i miei non accettano il modo in cui mangio e mi prendono per scemo quando parlo di 5 pasti al giorno e delle cose che tutti conosciamo. Anche se ingoiassi un bue intero a tavola alla fine la frase è sempre "tanto tu non mangi"....
Mah...intanto con i miei pantaloni taglia 56 ci ho fatto una bella canadese

Non sono mai stato obeso, giusto un po sovrappeso 5-6 anni fa, ma nulla di eccezionale. Mangiavo schifezze e in modo stra-sbilanciato, per i miei andava benissimo. Ora sono cresciuto, sto attento a tutto, conto le kcal e seguo delle diete bilanciate:

Ho 6 pasti al giorno e quando sono in massa mangio "a tappo", ma per i miei è comunque poco.. (che hanno porzioni piu piccole delle mie)
è la mentalità da cambiare, secondo me nemmeno guardano il piatto di pasta o le bistecche, per loro mangio poco e anche se riempio una tavola di cibo e mi ingozzo è comunque poco..

[new2011]

ma perchè è meglio fare tanti pasti che per esempio 2?

[mimm8]

ragazzi ad oggi sono migliorate le condizione pelle addome ? anke io ho lo stesso problema grazie mille ?