Ciao a tutti ragazzi!
Mi sono appena iscritta al forum e volevo chierdervi consigli riguardo a come eliminare il grasso addominale che non se ne vuole proprio andare!
Sono alta 167cm e penso circa 54kg, in precedenza pesavo circa 60 kg dopodichè ho deciso di seguire una dieta prescritta a mia madre da una dietologa, in circa nove mesi sono riuscita a calare di sei kg. Tuttavia ho sempre il problema dell'adipe a livello addominale e credo che questo derivi da un metabolismo lento.
Non pratico attività sportiva ma sto molto attenta a non concedermi botte di carbo tipo pizza o dolci vari.
Cosa posso fare per stimolare il mio metabolismo e migliorare la situazione attuale? Esistono degli integratori che non siano termogenici a questo scopo?
Mi sono appena iscritta al forum e volevo chierdervi consigli riguardo a come eliminare il grasso addominale che non se ne vuole proprio andare!
Sono alta 167cm e penso circa 54kg, in precedenza pesavo circa 60 kg dopodichè ho deciso di seguire una dieta prescritta a mia madre da una dietologa, in circa nove mesi sono riuscita a calare di sei kg. Tuttavia ho sempre il problema dell'adipe a livello addominale e credo che questo derivi da un metabolismo lento.
Non pratico attività sportiva ma sto molto attenta a non concedermi botte di carbo tipo pizza o dolci vari.
Cosa posso fare per stimolare il mio metabolismo e migliorare la situazione attuale? Esistono degli integratori che non siano termogenici a questo scopo?
Commenta