Gallette di Kamut

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  • Gonzalès
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    • Apr 2003
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    #1

    Gallette di Kamut

    Cosa ne pensate delle gallette di Kamut? Mi sembrano ottime (15g di pro x 100g di prodotto). Avevo intenzione di mangiucchiarne 100g ca. durante la mattinata (dalle 10,00 alle 13,30) in ufficio, per compensare il primo di pasta che non posso mangiare a pranzo (dove mangio 200g di petto di pollo più verdure a piacere). Peso 90 kg x 1,85h. Grazie in anticipo!
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    farei un search ci sono decine di discussioni sull'argomento. Occhio che hanno anche parecchi carbo, sui 60gr per 100gr di prodotto...quindi è una fonte di carbo, in primis, e non di proteine.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Gonzalès
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      • Apr 2003
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      #3
      Sì, prima di postare avevo fatto un search, ma non avevo trovato info dirette. Adesso guardo meglio....
      Comunque come dicevo ho intenzione di utilizzarle principalmente come fonte di carbo in sostituzione della pasta che, come dicevo, non mangio a pranzo..

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      • mmaattyy
        Bodyweb Senior
        • May 2007
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        #4
        Un alimento qualitativamente molto interessante. Ricco di microelementi. Decisamente meglio della pasta. Per la sostituzione fai te i conti. 100g di pasta hanno 10g di pro e 70g di carbo. Vedi tu quante gallette mangiare per avere valori simili

        Originariamente Scritto da oleh butko
        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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        • Gonzalès
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          • Apr 2003
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          #5
          Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
          Un alimento qualitativamente molto interessante. Ricco di microelementi. Decisamente meglio della pasta. Per la sostituzione fai te i conti. 100g di pasta hanno 10g di pro e 70g di carbo. Vedi tu quante gallette mangiare per avere valori simili

          100 g di gallette (65g di cho e 15 di pro), sono 13-14 gallette che misgranocchierò da metà mattinata in poi (tutte in una volta ci metterei 20 minuti)....

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