mi chiedevo:un cibo non puo essere assimilato se prima non viene digerito giusto?perciò vi faccio un esempio:io trovo molto difficile digerire la pizza al piatto...stasera ho mangiato una margherita alle 10.30/11, sono le 4, non l'ho ancora completamente digerita perciò andrei a letto senza pre nanna, svegliandomi all'una e mangiando quindi direttamente a pranzo...starei 14 ore senza mangiare ma non a stomaco vuoto(al massimo le ultime 3,4 ore prima del pranzo ma non di piu)...così potrei andare incontro al catabolismo o dato che l'alimento che ho mangiato lo digerisco molto lentamente verrà anche assimilato lentamente(e dunque il mio corpo durante il sonno non rimarrà privo di sostanza nutritive)?