Rimarrò così per sempre? :|

[Win_mx]

Salve gente ho un problema. Ho 15 anni alto 1,70 peso 63-64 dopo essere stato 110 kg. Ora sono tutto mollo mollo e sento come dei grumi sotto la pelle ecco qualche foto:

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Come potete vedere ho i fianchi grossi che non vogliono andarsene, la faccia ancora paffuta e questa pelle/grasso in eccesso. rimarrò così per sempre o posso migliorare? se si cosa dovrei fare?

[luna80]

ciao!
prima di tutto complimenti per il peso perso!
allora, quella che hai ora è pelle in eccesso dovuta al grande dimagrimento...con il tempo un pò si dovrebbe ritirare anche se sinceramente mi sembra tanta quindi forse del tutto non se ne andrà mai (se non con un intervento chirurgico).

ora fai qualche sport? quale? quante volte a settimana?

[Win_mx]

ciao!
prima di tutto complimenti per il peso perso!
allora, quella che hai ora è pelle in eccesso dovuta al grande dimagrimento...con il tempo un pò si dovrebbe ritirare anche se sinceramente mi sembra tanta quindi forse del tutto non se ne andrà mai (se non con un intervento chirurgico).

ora fai qualche sport? quale? quante volte a settimana?

Continuo ad andare in palestra 3 volte a settimana. Faccio 10 min riscaldamento con 10min di cardio e poi pesi. Dalle foto non si vede perchè c'è tutta la pelle ma se tocco sulla pancia è duro ho già qualche addominale

[centos]

cerca di riempirti, persevera con l'allenamento
hai già ottenuto un gran risultato, complimenti

[WhiteTyson]

cerca di riempirti, persevera con l'allenamento
hai già ottenuto un gran risultato, complimenti

giusto, se riempi quella pelle con un po' di buona massa magra, l'effetto estetico sarà sempre migliore...poi aggiungi che un po' andrà anche e ritirarsi...

[blackbart]

Il ragazzo ha 15 anni, eh.
Secondo me è molto facile che la pelle si ritiri, senza paventare interventi chirurgici... oltretutto è ancora ampiamente in fase di crescita.

[blackbart]

rimarrò così per sempre o posso migliorare?

Stai scherzando? Non puoi che migliorare.

[BigLuc]

Complimenti per tutti quei kg persi..Metti su un bel po di massa muscolare.. e mi raccomando non ingrassare più..vedi che col tempo le cose miglioreranno notevolmente!E la pelle si adatterà gradualmente (se rimani magro per anni, si intende)

[Win_mx]

Quindi devo fare ora più pesi che cardio?

[divemaster]

....se avessi avuto 25 anni x la pelle ormai era tardi (provato su di me, addominoplastica)...

ma visto che hai 15 anni tranquillo, datti da fare in palestra e vedrai che tornerai come nuovo!!!

IN BOCCA AL LUPO ragazzo!!!

[BigLuc]

devi cercare di mettere su un po di muscoli..sono la base per avere un metabolismo alto che brucia più calorie..e di conseguenza anche il grasso