Definizione in pieno autunno?

[Djdo]

Se la dieta è corretta non ti riduci a pelle e ossa, ovviamente dipende anche dall'anzianità di allenamento (quindi se è un mese che ti alleni, per dire, non ti rimane niente).

Però il punto è: vuoi arrivare ad essere il più in forma possibile per quel servizio o non ti frega poi molto? Perchè nel secondo caso allora continua con massa...

[NRG83]

Se la dieta è corretta non ti riduci a pelle e ossa, ovviamente dipende anche dall'anzianità di allenamento (quindi se è un mese che ti alleni, per dire, non ti rimane niente).

Però il punto è: vuoi arrivare ad essere il più in forma possibile per quel servizio o non ti frega poi molto? Perchè nel secondo caso allora continua con massa...

Beh mi frega eccome visto che è stata una sorpresa, anche se la mia amica che me l'ha proposto mi ha detto che non è fondamentale, però sai, se dovessi mai posare e camicia sbottonata o petto nudo... sai... com'è ... orgoglio maschile

[Djdo]

Eh bon, allora ti sei già risposto da solo: a essere sinceri la condizione che avevi ad agosto non era per nulla esaltante se poi ci metti che adesso pensi di essere pure peggio...

[NRG83]

Eh bon, allora ti sei già risposto da solo: a essere sinceri la condizione che avevi ad agosto non era per nulla esaltante se poi ci metti che adesso pensi di essere pure peggio...

Mi hai smontato

[Djdo]

Dai dai pensa alla dieta!

[BigLuc]

Si in effetti dovresti smagrire un pò..fare almeno una minima ricomposizione corporea..Poi smagrirsi d'inverno è più facile che d'estate..quando invece si hanno i picchi di ormoni anabolici (estate) ideali per la massa..l'unico inconveniente è che, in inverno, sei coperto dai vestiti..e d'estate invece spesso il corpo si mette in mostra e quindi se sei coperto dal grasso lo vedono subito tutti..

[paolino87]

Mi hai smontato

Scusa ma faresti definizione solo per un servizio?
Non potresti spostarlo in prossimità dell'estate?
Io ho fatto cosi

[NRG83]

Non potresti spostarlo in prossimità dell'estate?
Io ho fatto cosi

NO perchè si farà tra dicembre e gennaio... Beh mi hanno detto che non è importantissimo, però ovviamente vorrei fare bella figura e ovviamente con una pancetta dovessi poi star a torso nudo... non sarebbe un bel vedere, pignolo come sono.
Però appunto volevo studiare una dieta apposita contando che di inverno io ho sempre fatto massa

[NRG83]

Dai dai pensa alla dieta!

cattivo come Stewie che hai come avatar... allora dovrò farmi fare una dieta apposta...e pensare che stavo già seguendo una dieta ipercalorica per massa...

[Djdo]

Eh vabbè che te frega, quante pare che ti fai amico Devi essere adattabile ad ogni evenienza!

[NRG83]

Eh vabbè che te frega, quante pare che ti fai amico Devi essere adattabile ad ogni evenienza!

Ma io infatti me ne frego in questo periodo e ho raggiungo picchi di 86 cm (il massimo per ora) ... e poi dopo d'estate mi metto a fare una dieta apposita x diminuire il girovita...