Ho un dubbio riguardo al pane integrale. Il mio intento sarebbe quello di assumerlo in entrambi gli spuntini nei giorni di WO accompagnato ovviamente da affettati. Potrebbe funzionare? Contando il fatto che nei giorni di non WO mangio un frutto a medio IG come Kiwi, Mela, o Pera.
La mia preoccupazione è dettata dal fatto che potrei ingrassare più del dovuto..
Grazie in anticipo.
La mia preoccupazione è dettata dal fatto che potrei ingrassare più del dovuto..
Grazie in anticipo.