Cardio la mattina

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  • giaga
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    • May 2001
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    • Cagliari
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    #1

    Cardio la mattina

    Scusate quanti di voi riescono a fare cardio la mattina a stomaco vuoto appena svegli?

    Io ho l'università alle 8.00 e sinceramente non ce la faccio ad alzarmi alle 6.00 e fare aerobica....

    Chi ha il mio stesso problema dell'uni o del lavoro magari?

    Ciauz....


    "Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"
    Tag: Nessuno
  • Body80
    ThiBezzerra Tupperware
    • May 2000
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    • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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    #2
    Beh se devi andare all'uni alle 8:00 allora la cosa è più complicata. Se hai una cyclette in casa magari la cosa è già + fattibile...

    Alla fine è sempre questione di priorità: volendo ci si riesce ma è dura....io la faccio solo in caso sia VERAMENTE NECESSARIO.
    Secondo me puoi fare cardio anche al pome....a patto che stai a digiuno per 2 ore e mezza prima di salire sulla cyclette
    FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


    THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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    • MISTER X
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      #3
      domandina:
      in metabolica è per voi cmq meglio la cerdio al mattino a stomaco vuoto?

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      • giaga
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        • May 2001
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        • Cagliari
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        #4
        Originally posted by MISTER X
        domandina:
        in metabolica è per voi cmq meglio la cerdio al mattino a stomaco vuoto?
        Meglio rispetto a cosa?

        Ciauz....


        "Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"

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        • MISTER X
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          • Dec 2000
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          #5
          Originally posted by giaga


          Meglio rispetto a cosa?

          Ciauz....
          rispetto a farla durante il resto della giornata.

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          • giaga
            Bodyweb Member
            • May 2001
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            • Cagliari
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            #6
            Originally posted by MISTER X
            rispetto a farla durante il resto della giornata.
            Ieri Body mi ha detto che sei fai aerobica 2 ore e mezza dopo un pasto allora la puoi farla anche di pomeriggio....

            Cmq io credo che sia meglio farla di mattina appena svegli, sai sei a digiuno per molte ore, quindi....

            Ciauz....


            "Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"

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            • Mr Abs
              Bodyweb Member
              • Apr 2002
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              • La Spezia
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              #7
              Io vado al lavoro alle 8.00 cioè devo entrare entro quell'ora, quindi faccio così :
              sveglia ore 6.10 e prendo ECA STACK
              preparo la colazione
              alle 6.20 salgo sul tapias roulant per 20 min
              doccia e colazione
              basta abituarsi...

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              • sfregiato79
                Bodyweb Member

                • Aug 2001
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                • venezia ITALIA
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                #8
                Originally posted by Mr Abs
                Io vado al lavoro alle 8.00 cioè devo entrare entro quell'ora, quindi faccio così :
                sveglia ore 6.10 e prendo ECA STACK
                preparo la colazione
                alle 6.20 salgo sul tapias roulant per 20 min
                doccia e colazione
                basta abituarsi...
                sei un grande!
                sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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                • Body80
                  ThiBezzerra Tupperware
                  • May 2000
                  • 17871
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                  • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
                  • Send PM
                  #9
                  Originally posted by Mr Abs
                  Io vado al lavoro alle 8.00 cioè devo entrare entro quell'ora, quindi faccio così :
                  sveglia ore 6.10 e prendo ECA STACK
                  preparo la colazione
                  alle 6.20 salgo sul tapias roulant per 20 min
                  doccia e colazione
                  basta abituarsi...
                  OTTIMO DIREI, niente da aggiungere. Occhio xò a nn stressarti troppo
                  FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


                  THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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                  • MISTER X
                    Bodyweb Member
                    • Dec 2000
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                    #10
                    io parlo solo per la metabolica,in questo caso dite la stessa cosa?

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