avena

[enry62]

in fase di dimagrimento al mattino a colazione i fiocchi d'avena sono meglio con latte PS oppure con acqua?

[Reno Raines]

Bisogna vedere la tua dieta, se le calorie del latte sono inserite nella ipocalorica non ci sono problemi.
Anche se di solito in dimagrimento vengono evitati i latticini in quanto il lattosio crea ritenzione idrica, cosa che va contro gli obbiettivi.
Quindi se bisogna rispondere seccamente diciamo: Meglio con l'acqua, e non ci pensi.
(magari inzuppali e poi scolali)

[susperia82]

Bisogna vedere la tua dieta, se le calorie del latte sono inserite nella ipocalorica non ci sono problemi.