Salve ragazzi,
purtroppo per me i miei amici han deciso di mettere la partita di calcetto al giovedì sera, e visto che io mi alleno il lunedì e il giovedi pomeriggio, volevo sapere se finita la partitella di calcetto è il caso di integrare, se si con che alimenti o beveraggi? prima, dopo, durante?
tenete conto che cmq si tratta di una partita tra amici, però tra una cosa e l'altra si arriva a stare in campo 1 oretta e mezza...
Atomix
purtroppo per me i miei amici han deciso di mettere la partita di calcetto al giovedì sera, e visto che io mi alleno il lunedì e il giovedi pomeriggio, volevo sapere se finita la partitella di calcetto è il caso di integrare, se si con che alimenti o beveraggi? prima, dopo, durante?
tenete conto che cmq si tratta di una partita tra amici, però tra una cosa e l'altra si arriva a stare in campo 1 oretta e mezza...
Atomix
