bevande zuccherate, sono proprio da bandire?

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    • MORDOR
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    bevande zuccherate, sono proprio da bandire?

    salve ragazzi,

    ho una domanda un po' scema, ma il fatto è che voglio una rassicurazione , che prob non mi verrà data...

    io solitamente durante i pasti bevo thè freddo o sciroppo di lampone, lo so che gli zuccheri non sono proprio il massimo, se non in determinate circostanze (post WO e colazione)... è meglio abbandonare definitivamente le bevande zuccherate ai pasti, o 1/2 bicchieri possono starci?

    atomix
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