A colazione mangio o meglio bevo 400ml di latte ps + 10 gr pro + 1 banana.Adesso vorrei scendere a 250ml di latte,tenendo conto che sono in definizione,cosa potrei aggiungerci?(non albumi non ho tempo di cuocerli la mattina).Fette wasa?
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Re: Colazione
Se togli kcal perchè vuoi definirti...non ne devi aggiungere altre!!! -
Latte di soia, All bran, proteine in polvere e qualche arachide.FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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Originally posted by Body80
Latte di soia, All bran, proteine in polvere e qualche arachide.Max_power, The Sicilian RockCommenta
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ma nel latte di soia c'è lo zuccheroCommenta
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Ci sono tanti tipi di latte di soia, da quello più "commerciale" a quello più serio. Se cerchi nei negozi d'alimentazione biologica dovresti trovare anche quello nn zuccherato (un pò di carbo li contiene ok, ma nn devi mica berne mezzo litro).FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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In quello della Valsoia non ce n'è.Originally posted by raffika
ma nel latte di soia c'è lo zucchero
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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dunque....
xke' no albume?? mika li devi x forza cucinareee!!
li puoi frullare cn lo yogurt magro bianco e muesli, oppure, fette biscottate....Commenta
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non riesumare thread così vecchi angelaOriginariamente Scritto da angela111 Visualizza Messaggio
ps:gli albumi si cuociono.Commenta
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cazzarolaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....
cme si cuociono???
ehm.... io li ho sempre mangiati crudi...
frullati x la precisione...
vabbuo' ora nn li mangio piu' xke' nn st' seguendo una dieta proteica....
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le proteine in una dieta ci devono essere sempre,anche se nn è una dieta da sportivo.Originariamente Scritto da angela111 Visualizza Messaggio cazzarolaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....
cme si cuociono???
ehm.... io li ho sempre mangiati crudi...
frullati x la precisione...
vabbuo' ora nn li mangio piu' xke' nn st' seguendo una dieta proteica....
gli albumi si cuociono in microonde o si scottano in padella.Commenta
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cap'
un consiglio...
ehm... cme s mette la foto sul profilo0==0
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puoi caricarla dal pc oppure la ridimensioni sul sito imageshak.us e poi incolli il link.Originariamente Scritto da angela111 Visualizza Messaggio cap'
un consiglio...
ehm... cme s mette la foto sul profilo0==0Commenta
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Raga ma per la definzione va bn il latte parzialmente scremato ?
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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