Nn ci capisco un *****!

***Body80*** · 26-04-2002, 23:57:42

Ma mi viene una domanda.......TU HAI MAI FATTO DEFINIZIONE?

***Gawain*** · 27-04-2002, 08:51:32

Re: Nn ci capisco un *****!

Originally posted by giaga
Ciao sono un totale incompetente nelle diete, mi spiegate per favore:

1) Alcuni consigli da seguire per dimagrire (alcuni li so gia e cioè fare 6 pasti e dopo le 16 nn mangiare carbo)

5\6 pasti, abbastanza proteine per accelerare il tasso metabolico, abbassa i carboidrati, evita quelli ad alto IG, fai aerobica a digiuno o dopo i pesi.

2) In cosa consiste la dieta ketogenica?

Dieta chetogenica

http://www.abodybuilding.com/Med1.htm

3) In cosa consiste la dieta metabolika?

Metabolic Diet – Diet & Training Solutions

http://www.metabolicdiet.com/

4) Qual'è la migliore % di macronutrienti per dimagrire?

Migliore? Non esiste

4) Se voglio dimagrire per bene sti ***** di carboidrati li devo completamente eliminare?

No

Devo eliminare sia quelli a basso IG e sia quelli ad alto IG?

La parola giusta è limitare

**giaga** · 27-04-2002, 10:27:59

Originally posted by Body80
Ma mi viene una domanda.......TU HAI MAI FATTO DEFINIZIONE?

Emh, no!

Però sono 100 kg al 3-4% di grasso coroporeo

Ciauz....

**MISTER X** · 27-04-2002, 13:39:15

GIAGA ti è arrivato il mio messaggio privato?

**giaga** · 27-04-2002, 13:41:32

Si e ti ho anche risposto ma hai la casella piena!

Non te l'ho detto perchè non appena ho postato è apparso un mex automatico del sito che diceva che ti avrebbe avvisato lui del fatto che avevi la casella piena....

Cmq, la risposta al tuo mex è "si", quindi aspetto!

Ciauz....

**MISTER X** · 28-04-2002, 11:01:19

Originally posted by giaga
Si e ti ho anche risposto ma hai la casella piena!

Non te l'ho detto perchè non appena ho postato è apparso un mex automatico del sito che diceva che ti avrebbe avvisato lui del fatto che avevi la casella piena....

Cmq, la risposta al tuo mex è "si", quindi aspetto!

Ciauz....

e che cacchio,l'ho svuotata e non riceve.

mandami una e-mail

fara1976@hotmail.com

**giaga** · 28-04-2002, 12:07:05

Originally posted by MISTER X
e che cacchio,l'ho svuotata e non riceve.

mandami una e-mail

fara1976@hotmail.com

Scusa ho visto questo tuo post solo dopo aver ricevuto la tua e-mail....

Cmq GRAZIE!

Ora che ce l'ho lo spargo in giro....AHAHAHAH KE KATTIVO!

Ciauz....

**MISTER X** · 28-04-2002, 19:29:01

Originally posted by giaga

Scusa ho visto questo tuo post solo dopo aver ricevuto la tua e-mail....

Cmq GRAZIE!

Ora che ce l'ho lo spargo in giro....AHAHAHAH KE KATTIVO!

Ciauz....

eheh...ti faccio un culo....