albanesi.it

***cesko92*** · 13-09-2010, 00:37:09

e poi anche questo

Body building

opinioni vostre in merito..è un ciarlatano?

***PaBloS94*** · 13-09-2010, 00:37:54

cesko non sai quante volte volte mi sono chiesto se questi articoli fossero veri o albanesi li ha scritto per far valere le proprie tesi della "dieta italiana" e sulla "corsa (fondo)"

***cesko92*** · 13-09-2010, 00:40:14

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cesko non sai quante volte volte mi sono chiesto se questo articolo fosse vero o albanesi lo ha scritto per far valere le proprie tesi della "dieta italiana".

pure io me lo chiedo, aspettiamo esperti del forum

edit: ma questo albanesi è proprio fissato eh
Running o body building?

***PaBloS94*** · 13-09-2010, 00:45:24

Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio

pure io me lo chiedo, aspettiamo esperti del forum

edit: ma questo albanesi è proprio fissato eh
Running o body building?

non vedo l'ora. Fai bene a postarli tutti, sinceramente io albanesi lo stimo tanto, ma sono curioso del parere degli esperti, e capire cosa sbaglia Albanesi. Vi invito a leggere tutti gli articoli postati, per avere un commento esauriente e completo

**Djdo** · 13-09-2010, 17:17:15

Ognuno ha le sue opinioni, opinabili o meno... Non c'è bisogno sempre di attaccare le persone che la pensano diversamente, soprattutto se la persona in questione non può controbattere.

**jonny@NY** · 13-09-2010, 17:19:29

Albanesi è il Tozzi dell'alimentazione.

**centos** · 13-09-2010, 17:26:12

ho letto brevemente il primo articolo (albanesi.it è un sito che consulto anche io per avere alcune informazioni sui cibi)
penso che ogni persona reagisca in modo differente, lo stefano in questione si è probabilmente ben adattato alla dieta mediterranea

che i carboidrati siano importanti nella dieta di un BB è chiaro anche se siamo tutti un po' restii (soprattutto se veniamo da situazioni di ex obesità)

in ogni caso nell'esperienza di Stefano vengono riportati i fatti senza ben approfondire

difficile giudicare

**lucav79** · 13-09-2010, 17:35:25

scusate, domanda da ignorante: cosa non vi piace del primo articolo? troppi carbo e poche pro?

**Djdo** · 13-09-2010, 17:43:07

Mah il discorso è quello che faceva centos, non è tanto la ripartizione delle proteine e dei carbo in sè.

***paolino87*** · 13-09-2010, 17:46:08

5) Ha una cura marginale dell'alimentazione. Anzi, usa la scienza dell'alimentazione per giustificare i suoi eccessi alimentari. Spesso ricorre a pillole bruciagrasso esattamente come un qualunque sedentario obeso, sintomo questo che il praticare uno sport non serve granché a mantenerlo magro.

Questa mi fà ridere

***Tex88*** · 13-09-2010, 17:47:24

Per quanto abbia letto spesso articoli interessanti di Albanesi, mi pare proprio che nel secondo articolo che avete postato porti un attacco GRATUITO e INGIUSTIFICATO al bodybuilding...

**Djdo** · 13-09-2010, 17:49:44

Bè fa di tutta l'erba un fascio, ma certe cose sono condivisibili (ovviamente facendo delle opportune distinzioni sia chiaro).

**ma_75** · 13-09-2010, 17:52:12

Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio

oggi ho letto casualmente questo articolo:
Dieta italiana e body building

Questo articolo è, da un punto di vista scientifico, del tutto inutile. Non indica le esatte quantità dei macro che gli atleti hanno assunto, nè quelle che assumevano prima, non specifica come sia cambiato l'allenamento: ad esempio dice che hanno inserito 45-60 minuti da cardio e già questo da solo, se prima non lo facevano, spiega la diminuzione di peso e bf.
Del resto quando uno parla di "dieta italiana" come se indicasse un qualcosa di specifico e non uno stile di vita generico dà già la cifra di un articolo che è una campagna promozionale.