Salve!
Volevo proporvi questo prodotto, una valida alternativa a mio avviso al solito riso!
Informazioni nutrizionali:
Ingredienti:
Grano duro, farro, orzo, riso, avena.
Lo vedo come un'ottimo alimento postWO. Aspetto particolarmente favorevole, a mio avviso, la miscela di diversi cereali con indice glicemico differente, in modo da abbinare i vantaggi dell'IG alto nel postWO e quelli dell'IG medio, in grado di fornire energia più a lungo.
Inoltre (personalmente) in quanto a gusto e digeribilità l'ho trovato ottimo!
Alimento e IG:
Grano duro 60
Farro 65
Orzo 60
Riso 70
Avena 40
Che ne pensate?
Volevo proporvi questo prodotto, una valida alternativa a mio avviso al solito riso!
Informazioni nutrizionali:
Ingredienti:
Grano duro, farro, orzo, riso, avena.
Lo vedo come un'ottimo alimento postWO. Aspetto particolarmente favorevole, a mio avviso, la miscela di diversi cereali con indice glicemico differente, in modo da abbinare i vantaggi dell'IG alto nel postWO e quelli dell'IG medio, in grado di fornire energia più a lungo.
Inoltre (personalmente) in quanto a gusto e digeribilità l'ho trovato ottimo!
Alimento e IG:
Grano duro 60
Farro 65
Orzo 60
Riso 70
Avena 40
Che ne pensate?
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