dieta da 4000 kcal!!!

**albumino89** · 09-10-2010, 03:49:28

mi sembra un cucchiaio di dimensioni normali, da minestra, magari non è molto concavo ma di certo non è un cucchiaino...ho pesato piu volte l'olio con una bilancia elettronica versandolo in una tazzina da caffè ma oltre i 7 gr non va...
Cmq questo non è di certo un problema, l'olio posso anche versarlo direttamente nella tazzina e pesarlo volta x volta, volevo solo sapere se il cucchiaio d'olio previsto dalla dieta sia pari a 10 gr di prodotto

**albumino89** · 10-10-2010, 04:33:11

Assimilazione/digestione

mi chiedevo:un cibo non puo essere assimilato se prima non viene digerito giusto?perciò vi faccio un esempio:io trovo molto difficile digerire la pizza al piatto...stasera ho mangiato una margherita alle 10.30/11, sono le 4, non l'ho ancora completamente digerita perciò andrei a letto senza pre nanna, svegliandomi all'una e mangiando quindi direttamente a pranzo...starei 14 ore senza mangiare ma non a stomaco vuoto(al massimo le ultime 3,4 ore prima del pranzo ma non di piu)...così potrei andare incontro al catabolismo o dato che l'alimento che ho mangiato lo digerisco molto lentamente verrà anche assimilato lentamente(e dunque il mio corpo durante il sonno non rimarrà privo di sostanza nutritive)?

**Manx** · 10-10-2010, 05:52:12

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mi chiedevo:un cibo non puo essere assimilato se prima non viene digerito giusto?perciò vi faccio un esempio:io trovo molto difficile digerire la pizza al piatto...stasera ho mangiato una margherita alle 10.30/11, sono le 4, non l'ho ancora completamente digerita perciò andrei a letto senza pre nanna, svegliandomi all'una e mangiando quindi direttamente a pranzo...starei 14 ore senza mangiare ma non a stomaco vuoto(al massimo le ultime 3,4 ore prima del pranzo ma non di piu)...così potrei andare incontro al catabolismo o dato che l'alimento che ho mangiato lo digerisco molto lentamente verrà anche assimilato lentamente(e dunque il mio corpo durante il sonno non rimarrà privo di sostanza nutritive)?

ragazzi per favore...smettetela con queste seghe mentali... continuamente questa paura di rimanere secchi e di catabolizzare.... ma cosa vuoi che succeda?? Io non faccio il prenanna da mesi, cosi' tanti altri...e ho preso un kg e passa in una decina di giorni...

**Sean** · 10-10-2010, 08:04:02

Dato che hai questo tuo 3d aperto sulla dieta, continua qua.
Per il resto quoto Manx:
Per carità, rilassatevi. Te se magnato sta pizza, e goditela, altrimenti se ti ci fissi ci credo che non digerisci...

**albumino89** · 10-10-2010, 17:57:26

ma si sean che me la sono goduta, è giusto che volevo sapere 1 se 14 ore senza mangiare erano troppe e 2 il rapporto che sussiste tra assimilazione e digestione, se un cibo per essere assimilato deve essere prima completamente digerito

**Manx** · 10-10-2010, 18:05:58

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ma si sean che me la sono goduta, è giusto che volevo sapere 1 se 14 ore senza mangiare erano troppe e 2 il rapporto che sussiste tra assimilazione e digestione, se un cibo per essere assimilato deve essere prima completamente digerito

chi fa la warrior o la if...come fa? Non catabolizza mica... per il resto attendi pareri degli esperti e fatti meno pippe mentali