cosa ne dite della dieta?

[goremc]

beh... mi sembrano eloquenti i precedenti messaggi

ma il mio era solo un espediente perche spesso quando mangio bresaola ho bruciori di stomaco! XD..ma volevo chiedere se cuocendola succede qualkosa alle proteine

[maranzano]

ma il mio era solo un espediente perche spesso quando mangio bresaola ho bruciori di stomaco! XD..ma volevo chiedere se cuocendola succede qualkosa alle proteine

ma quanta ne mangi? vari no?
ad ogni modo la soluzione è semplice: cambia alimento se ti da noia.

[goremc]

grande quesito per la digestione:
salve a tutti,mi sono informato un po sui processi digestivi e ho scoperto cose interessanti.
la digestione come sappiamo inizia nella bocca dove la PTIALINA ci aiuta a scindere i carboidrati in zuccheri piu semplici,in seguito questi vanno nello stomaco dove si creera un ambiente non molto acido per far si che la ptialina continui a lavorare,solo di seguito verranno prodotti acidi piu forti per digerire la componente proteica di pane,pasta etc...ma la mia domanda allora è questa..noi che facciamo una dieta proteica..e inseriamo in un solo pasto..carboidrati e proteine..SIAMO NELLA....poichè...le proteine necessitano di un ambiente MOLTO ACIDO..perciò..una volta assunte dopo la pasta o il pane..limiteranno FORTEMENTE la digestione degli amidi!!..risultato:digestione non completa e molto difficile...percio..come poter risolvere questo fatto??? sono graditi consigli..

[maranzano]

grande quesito per la digestione:
salve a tutti,mi sono informato un po sui processi digestivi e ho scoperto cose interessanti.
la digestione come sappiamo inizia nella bocca dove la PTIALINA ci aiuta a scindere i carboidrati in zuccheri piu semplici,in seguito questi vanno nello stomaco dove si creera un ambiente non molto acido per far si che la ptialina continui a lavorare,solo di seguito verranno prodotti acidi piu forti per digerire la componente proteica di pane,pasta etc...ma la mia domanda allora è questa..noi che facciamo una dieta proteica..e inseriamo in un solo pasto..carboidrati e proteine..SIAMO NELLA....poichè...le proteine necessitano di un ambiente MOLTO ACIDO..perciò..una volta assunte dopo la pasta o il pane..limiteranno FORTEMENTE la digestione degli amidi!!..risultato:digestione non completa e molto difficile...percio..come poter risolvere questo fatto??? sono graditi consigli..

Quello che dici è vero, ossia che le pro necessitano di ambiente acido e i carbo di ambiente alcalino... non c'è niente di insano e pericoloso però, semplicemente se mangi cho+pro impeghi più tempo per digerirle rispetto a mangiarli singolarmente... stop.
Un piatto di pasta al tonno non ha mai ucciso nessuno
Ad ogni modo basta mangiare sano ed equilibrato per evitare fermentazioni varie. Piuttosto, cerca di evitare zuccheri ed amidi insieme se temi problemi di digestione.

[goremc]

posso fare qui un altra domanda? che l'ho fatta in un altra sezione e non so perke mi hanno penalizzato..

[maranzano]

dipende dall'argomento, se non sei offtopic si

altrimenti ti conviene aprire un diario se sei pieno di dubbi...

[Sean]

posso fare qui un altra domanda? che l'ho fatta in un altra sezione e non so perke mi hanno penalizzato..

Questo thread dura da settembre 2010 e ci sta finendo dentro di tutto. Quando avrai ancora da discutere la tua dieta (la sola dieta) ne aprirai uno nuovo e aggiornato. Per il resto esistono le sezioni specifiche o altrimenti, come suggerito, un bel diario.