ragazzi chiedo consigli, non so se è la sezione adatta, cmq
io di solito seguo una dieta low carbs, 100gr carbo (verdura frutta patate) 180gr pro e 100gr grassi per il mantenimento
ora l'altro giorno sono stato invitato a una festa, c'era un sacco di roba buona, di solito non ho problemi a mangiare, sono un pozzo senza fondo
bè ho mangiato 2 piatti di tortellini con la panna, 2 pezzi di pizza, delle alici, un pò di melone e prosciutto, e 4 bicchieri di gelato stracciatella
niente alcolici
dopo ciò mi sentivo molto sonnolente e appanzato (io non tollero i carbo bene) però diciamo no problem, tornando a casa a piedi mi sentivo le gambe pesanti, quasi come contratte, e le caviglie gonfie.
il giorno dopo non riuscivo ad alzarmi dal letto, paralizzato! tutti i muscoli contratti, le gambe non riuscivo a muoverle, il deltoide ipercontratto, un pump assurdo, mai avuto, sono stato tutto il giorno a letto e ho fatto pipì nel pannolino. non riuscivo ad alzare nemmeno le braccia
ma come può essere?? io fino a 20 anni mangiavo schifezze e stavo sempre bene (ora ne ho 25)
l'acidosi ha queste conseguenze? ah inoltre ora ho perso vistosamente massa muscolare!
io di solito seguo una dieta low carbs, 100gr carbo (verdura frutta patate) 180gr pro e 100gr grassi per il mantenimento
ora l'altro giorno sono stato invitato a una festa, c'era un sacco di roba buona, di solito non ho problemi a mangiare, sono un pozzo senza fondo
bè ho mangiato 2 piatti di tortellini con la panna, 2 pezzi di pizza, delle alici, un pò di melone e prosciutto, e 4 bicchieri di gelato stracciatella
niente alcolici
dopo ciò mi sentivo molto sonnolente e appanzato (io non tollero i carbo bene) però diciamo no problem, tornando a casa a piedi mi sentivo le gambe pesanti, quasi come contratte, e le caviglie gonfie.
il giorno dopo non riuscivo ad alzarmi dal letto, paralizzato! tutti i muscoli contratti, le gambe non riuscivo a muoverle, il deltoide ipercontratto, un pump assurdo, mai avuto, sono stato tutto il giorno a letto e ho fatto pipì nel pannolino. non riuscivo ad alzare nemmeno le braccia
ma come può essere?? io fino a 20 anni mangiavo schifezze e stavo sempre bene (ora ne ho 25)
l'acidosi ha queste conseguenze? ah inoltre ora ho perso vistosamente massa muscolare!
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