vi prego aiutatemi

[brujita]

Ciao,
volevo aiuto su un paio di quesiti che sono sicuro che voi potete riuscire a schiarirmi le idee

il primo è sul latte.....non ho mai fatto le intolleranze ma cmq sapevo di non digerirlo molto bene......quest'anno in definizione l'ho eliminato e devo dire che sono riuscito a far sparire fastidiose magliette e gonfiore di pancia......oggi sono ripartito con la massa.......ed ho rimesso il latte.......c'è qualcosa che posso usare in massa e che abbia lo stesso apporto del latte?


Il secondo chiedevo la differenza sostanziale tra la pasta ed il riso.........
la pasta (anche integrale) lo puo' sostituire?

Grazie

[daniele00]

Ciao,
volevo aiuto su un paio di quesiti che sono sicuro che voi potete riuscire a schiarirmi le idee

il primo è sul latte.....non ho mai fatto le intolleranze ma cmq sapevo di non digerirlo molto bene......quest'anno in definizione l'ho eliminato e devo dire che sono riuscito a far sparire fastidiose magliette e gonfiore di pancia......oggi sono ripartito con la massa.......ed ho rimesso il latte.......c'è qualcosa che posso usare in massa e che abbia lo stesso apporto del latte?


Il secondo chiedevo la differenza sostanziale tra la pasta ed il riso.........
la pasta (anche integrale) lo puo' sostituire?

Grazie

se nn lo digerisci bene o sei intollerante al lattosio prova lo zymil,se nn cambia niente vai cn latte di soia,è un po piu"annacquato" sembra latte+acqua nn è un buonissimo,altrimenti fai come me,io sn intollerante a tutti i tipi di latte e l unica soluzione per poterlo bere è prendere il latte di capra,è molto buono.lo poi prendere anche intero il latte di capra nn ti farà male,oppure c è il parzialmente scremato

[brujita]

Grazie.....
mi dicevano che il latte di capra fosse disgustoso......io non l'ho mai provato.....ora lo provero'........grazie ancora.

[daniele00]

Grazie.....
mi dicevano che il latte di capra fosse disgustoso......io non l'ho mai provato.....ora lo provero'........grazie ancora.

è buono è buono,ovviamente nn è come quello normale di mucca ma dopo poco nn noterai la differenza