ciao a tutti
sono gia alla seconda settimana di allenamento dopo le vacanze, oggi (per l'esattezza fra poche ore) devo fare alcune foto per una pubblicità (non entro in inutili dettagli).
Nelle foto devo mostrare petto e addominali. Solo che ieri ho mangiato veramente molto salato, con una pizza e mezzo serale che mi ha fatto bere tantissimo. Quindi... il mio aspetto estetico ne ha risentito? (non chiedetemi guardati gli addominali e dittelo da solo, perchè è un mese che non mi guardo allo specchio e non ho un parametro di confronto).
in ogni caso i miei addominali non erano "da gara", ma addominali di quando uno sta facendo normale attività fisica senza una dieta rigorosissima come quelle che si utilizzano prima delle gare di body building.
sono un po in imbarazzo a postare questa roba, siccome poi si può pensare che sia esagerato, ma vi assicuro che gente mi ha detto che gli addominali possono sentire anche gli effetti di piccoli sgarri di dieta.
sono gia alla seconda settimana di allenamento dopo le vacanze, oggi (per l'esattezza fra poche ore) devo fare alcune foto per una pubblicità (non entro in inutili dettagli).
Nelle foto devo mostrare petto e addominali. Solo che ieri ho mangiato veramente molto salato, con una pizza e mezzo serale che mi ha fatto bere tantissimo. Quindi... il mio aspetto estetico ne ha risentito? (non chiedetemi guardati gli addominali e dittelo da solo, perchè è un mese che non mi guardo allo specchio e non ho un parametro di confronto).
in ogni caso i miei addominali non erano "da gara", ma addominali di quando uno sta facendo normale attività fisica senza una dieta rigorosissima come quelle che si utilizzano prima delle gare di body building.
sono un po in imbarazzo a postare questa roba, siccome poi si può pensare che sia esagerato, ma vi assicuro che gente mi ha detto che gli addominali possono sentire anche gli effetti di piccoli sgarri di dieta.
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