domanda su proteine

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  • mascotte
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    domanda su proteine

    non so se è la sezione adatta...cmq...ho provato a mischiare le whey nello yogurt magro bianco...ovviamente non sono riuscito a "mescolarle" bene lasciando qualche grumo..fa niente?insomma quei "grumi" possono creare problemi oppure no?:?

    ps cmq sapore ottimo yogurt + whey vaniglia della on

    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
  • leonardoS
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    #2
    Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
    non so se è la sezione adatta...cmq...ho provato a mischiare le whey nello yogurt magro bianco...ovviamente non sono riuscito a "mescolarle" bene lasciando qualche grumo..fa niente?insomma quei "grumi" possono creare problemi oppure no?:?

    ps cmq sapore ottimo yogurt + whey vaniglia della on
    fatto più volte, non c'è alcun problema, spesso quando vado di fretta butto in bocca primo lo scoop e poi l'acqua, figurati.

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    • mascotte
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      #3
      eheh li mischi con i gargarismi in bocca?
      cmq ok grazie per aver fugato il mio dubbio pensavo a qualche problema che si poteva presentare a livello digestivo
      ad ogni modo il sapore è stato ottimo...li riproverò a colazione domattina assieme ai cereali :P

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      • leonardoS
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        #4
        Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
        eheh li mischi con i gargarismi in bocca?
        cmq ok grazie per aver fugato il mio dubbio pensavo a qualche problema che si poteva presentare a livello digestivo
        ad ogni modo il sapore è stato ottimo...li riproverò a colazione domattina assieme ai cereali :P
        si esattamente provali con i cereali che sono il top davvero.

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          mascotte, non mi prendere per testa di ca ma ti rendi conto quanti miliardi di pippe mentali ti fai in dieta e allenamento? dai tranquillo, che vuoi che ti crei un cucchiaio di pro in polvere non sciolto?

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            #6
            non ti prendo per testa di caxxo tranqui però chiedevo perchè tempo fa,quando ero un novizio che metteva piede per le prime volte in palestra,la mia prima trainer mi disse che i "grumi" erano dannosi...non entrò nel merito,nè tantomeno io mi addentrai (come dicevo ero un novellino ) però ricordo questa cosa che mi consigliava di "frullarle" e non shakerarle perchè così non si formavano grumi,e che questi potevano essere dannosi per l'organismo
            tutto qui

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              #7
              Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
              non ti prendo per testa di caxxo tranqui però chiedevo perchè tempo fa,quando ero un novizio che metteva piede per le prime volte in palestra,la mia prima trainer mi disse che i "grumi" erano dannosi...non entrò nel merito,nè tantomeno io mi addentrai (come dicevo ero un novellino ) però ricordo questa cosa che mi consigliava di "frullarle" e non shakerarle perchè così non si formavano grumi,e che questi potevano essere dannosi per l'organismo
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              ma sta gente nasce nelle uova kinder? In grumi o sciolte, non sono sempre proteine in polvere? Vaglielo a fare capire.

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                #8
                questo non lo so ma se dovessi pensare a tutte le cose che ho sentito in palestra quando non sapevo praticamente nulla....poi per fortuna ho iniziato a leggere,a documentarmi insomma...non è un caso che mi sia allenato con la trainer personal per un paio d'anni..poi ho fatto di testa mia per un anno...e abbia raggiunto risultati migliori da solo

                mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
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