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Ancora non riesco ha trovare la risposta definitiva
è inutile che ti dica come la imposto io, devi capire come impostarla xte.
si tratta di modulare l'apporto di cho in base ai giorni di wo/non-wo e in base alle esigenze correnti della dieta.
in experimental training, nel post x avanzati c'è l'articolo di thibaudeau tradotto.
è molto chiaro ed esplicativo, dagli una scorsa.
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
è inutile che ti dica come la imposto io, devi capire come impostarla xte.
si tratta di modulare l'apporto di cho in base ai giorni di wo/non-wo e in base alle esigenze correnti della dieta.
in experimental training, nel post x avanzati c'è l'articolo di thibaudeau tradotto.
è molto chiaro ed esplicativo, dagli una scorsa.
infatti ciclizzare rimane sempre un'ottima strategia sia in bulkin ma sopratutto in cut!!!
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