Consumo Calorico

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Bills
    Bodyweb Member
    • Apr 2001
    • 44
    • 0
    • 0
    • Send PM
    #1

    Consumo Calorico

    Qualcuno sa dirmi il consumo calorico medio delle seguenti attività ?

    - Body Building (escluse le pause)

    - Cyclette (60-70% della FCMax con pendenze progressive "a scalini", tipo Aerobic Solution; velocità media 35 Km/h)


    Potrebbe essermi utile per rivedere un po' la mia dieta...
    Last edited by Bills; 21-04-2002, 03:28:00.
    Niente è più adrenalinico dell'ultima ripetizione eseguita ad esaurimento
    Tag: Nessuno
  • Bills
    Bodyweb Member
    • Apr 2001
    • 44
    • 0
    • 0
    • Send PM
    #2
    Mi sono sbriciolato nei vari motori di ricerca...

    Se interessasse a qualcuno, soprattutto a chi è in definizione come me... il consumo calorico medio orario è di 400 calorie per il body building e 800 per la cyclette ad alta intensità.

    Naturalmente sono valori soltanto indicativi ma, comunque, utili per la stesura di una dieta adeguata.
    Niente è più adrenalinico dell'ultima ripetizione eseguita ad esaurimento

    Commenta

    Precedente template Successiva
    Working...
    X

    We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

    By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

    I Agree