Ciao a tutti! io sono in massa e vorrei sostituire i miei 60g di pane bianco dello spuntino con del riso però quanto ne dovrei mangiare per arrivare allo stesso quantitativo di cho?
Grazie!!
Grazie!!
-
-
50 gr. di riso corrispondono a 60 di pane bianco.......pane bianco ha 63 gr di carbo ogni 100 mentre riso ha circa 80 gr di carbo ogni 100..... -
ok grazie! così posso un po' variare!
Commenta
-
ragazzi basta semplicemente consultare una tavola degli alimenti/tavola dei valori nutrizionali su google (ci saranno migliaia di link) o qui, in rilievo, ancora piu' semplice confrontare i valori sulle confezioni degli alimenti (ci sono quasi su tutti gli alimenti), aprire una discussione per una domanda cosi' semplice è superfluo. Chiudo
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
Commenta