dieta per definirmi

[giappitto]

re: dieta per definirmi

ragazzi ma chi ha detto che lo faccio per le ragazze???
zio a parte gli scherzi dove lo trovo l'olio di lino?

[max_power]

Originally posted by Kpaolo
***** ma voi fate bb per farvi vedere da quattro troie l'estate?

All'inizio credo l'abbiamo fatto tutti per questo o più in generale per farci vedere meglio agli occhi degli altri.

[MISTER X]

Re: re: dieta per definirmi

Originally posted by giappitto

zio a parte gli scherzi dove lo trovo l'olio di lino?

erboristeria o farmacia

[Zio]

Re: Re: re: dieta per definirmi

Originally posted by MISTER X
erboristeria o farmacia

ezzatto

[giappitto]

re: dieta per definirmi

grazie ragazzi!!!

[giappitto]

re: dieta per definirmi

zio ho provato la musle alla frutta ma non mi piace tanto le posso sostituire con gli all bran??? in caso sempre 40g??
ciaoooooo

[njk]

Qualè la tua % di grasso ???????????????
Daccordo con Zio x levare il latte mà a mio avviso mangi troppo pochi grassi . Segui la metabolica ad esempio e aumenta l'attività aerobica, consuma i carboidrati dopo l'allenamento con i pesi .

[giappitto]

re: dieta per definirmi

non so con esattezza ma non sono grasso ho solo un po si pancetta che mi nasconde gl'addominali e la voglio assolutamente togliere cosa intendi con la metabolica??
minchia!! dovrei fare pesi dopo l'aerobica e chi ce la fa????

[Zio]

a giappì ma me fai le stesse domande pure sul forumme cmq te ho già risposto en privè