non son 30 o 35 grammi a far la differenza...mi pare di leggere corra molto quindi dov'è il problema?
Dieta metabolica
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Infatti penso che farò così, tanto a casa ho già delle gallette di riso
Comunque mi sono pesato e sto ben a 63,8 kg. Se continuo così arriverò a 63 prima ancora di finire i 12 giorni di scarica.
Ma non è che sto bruciando pure i muscoli? So che è molto difficile però mi mette un po' d'ansia
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Ottima fonte di fatsPersonal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????
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