Originariamente Scritto da moshroom
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consigli low carb!!!
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il fatto è che non pratico pesi a livello da bbuilder, i miei allenamenti sono funzionali alla mia disciplina...però integrare degli allenamenti in palestra potrebbe aiutare sicuramente
dici sia possibile allenarsi per la massa senza effettivamente riposare? perchè io ho 3 allenamenti settimanali, se integrassi con due di pesi avrei la settimana piena e quindi i benefici dell'allenamento coi pesi non si sentirebbero...o si?
È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!
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