Ricotta

[MUSCLEBOY]

CHE NE PENSATE DELLA RICOTTA ?..DATO CHE E' FATTA SOLO CON IL SIERO LE PROTEINE CHE CONTIENE SONO DIVERSE DA QUELLE DEL LATTE...MA QUALITATIVAMENTE SONO MEGLIO O PEGGIO ?...

ECCO I VALORI (PER 100G) DI QUELLA CHE HO COMPRATO OGGI (GALBANI)

PROTEINE 7,6 G
CARBO 3,6 G
GRASSI 13,3 G


E' MEGLIO BERE LATTE O MANGIARE RICOTTA A QUESTO PUNTO ???

[Body80]

Paragonare ricotta e latte sorry ma nn sta in piedi

[MUSCLEBOY]

?

Originally posted by Body80
Paragonare ricotta e latte sorry ma nn sta in piedi

body non mi sembrano due cose tanto dissimili da non poter essere confrontate..la mia domanda e' semplice...le proteine della ricotta sono migliori o peggiori di quelle del latte ?...non mi sembra nulla di cosi' assurdo...

[Gawain]

Con due bicchieri di latte scremato hai la stessa quantità di proteine, ma con molti meno grassi e meno calorie.

[MISTER X]

Re: ?

Originally posted by MUSCLEBOY


body non mi sembrano due cose tanto dissimili da non poter essere confrontate..la mia domanda e' semplice...le proteine della ricotta sono migliori o peggiori di quelle del latte ?...non mi sembra nulla di cosi' assurdo...

BODY in vece ha ragione,milti + grassi nella ricotta.

[MISTER X]

Re: ?

Originally posted by MUSCLEBOY


body non mi sembrano due cose tanto dissimili da non poter essere confrontate..la mia domanda e' semplice...le proteine della ricotta sono migliori o peggiori di quelle del latte ?...non mi sembra nulla di cosi' assurdo...

BODY in vece ha ragione,molti + grassi nella ricotta.

[swanz]

Re: ?

Mi hai anticipato Muscleboy.

Anke io volevo sapere di + sulla ricotta.

Cmq le proteine sono diverse da quelle del latte:
il latte è principalmente caseine e poco siero.
La ricotta è quasi tutta siero.

[raffika]

prendi la ricotta,mettici dello zucchero e un goccio di rhum,amalgama e mangiala su una fetta di pane di segale.........................e per una volta manda a fare in culo la dieta....è buonissimo!!!se poi nn vuoi propio....allora mangiala nella ricarica e dimmi com'è...io lo faccio nella ricarica e sono sempre definito

[max_power]

Originally posted by Gawain
Con due bicchieri di latte scremato hai la stessa quantità di proteine, ma con molti meno grassi e meno calorie.