Pancia misteriosamente cresciuta

[Revolver9]

Salve a tutti, vorrei avere un vostro parere riguardo a questa mia vicenda: da quando ho iniziato una semplice dieta a base di pochi grassi insaturi e abbastanza carboidrati ho notato che la mia massa muscolare è cresciuta piu rapidamente del normale ma è successo un fatto imprevedibile: mi è cresciuta un pò di pancia inabissando i miei addominali... Voglio premettere che io brucio le calorie molto velocemente infatti in tutto il corpo non ho un filo di grasso.
Quindi vorrei sapere se questa mia dieta sia relativa alla crescita della mia pancia(non cosi tanto, ma abbastanza da far scomparire gli addominali, a meno che io non tiri indietro la pancia...).
Grazie in anticipo.

[luna80]

postala questa dieta, scrivici anche i tuoi dati. hai per caso una foto?

[DelirivmCordia]

calcola che comunque i carboidrati riescono a legarsi e trattenere molta molta acqua.

[centos]

Salve a tutti, vorrei avere un vostro parere riguardo a questa mia vicenda: da quando ho iniziato una semplice dieta a base di pochi grassi insaturi e abbastanza carboidrati ho notato che la mia massa muscolare è cresciuta piu rapidamente del normale ma è successo un fatto imprevedibile: mi è cresciuta un pò di pancia inabissando i miei addominali... Voglio premettere che io brucio le calorie molto velocemente infatti in tutto il corpo non ho un filo di grasso.
Quindi vorrei sapere se questa mia dieta sia relativa alla crescita della mia pancia(non cosi tanto, ma abbastanza da far scomparire gli addominali, a meno che io non tiri indietro la pancia...).
Grazie in anticipo.

ma guarda che è normale, non pensare di andare in massa senza coprirti

[Revolver9]

ho 16 anni, W: 52 kg H:1,68.
In quest ultimo periodo sto bevendo spesso molta acqua, assieme ai carboidtrati può essere questo il problema?
Comunque questa mia "dieta" si unisce al mio modo di mangiar quotidiano: dove a pranzo mangio 100 gr di pasta, a merenda 100 gr di pane, a cena metto nella minestra un pò di olio di girasole(non cito i secondi perche non fanno parte dellia dieta) e come pre nanna altri 100 gr di pane con noci o arachidi.

[marcu9]

non aver paura se i tuoi addominali sono spariti.
FREGATENE ASSOLUTAMENTE, vedi di crescere e prendere peso pulito.. pesi 52kg..... magna

[ChriS85]

non aver paura se i tuoi addominali sono spariti.
FREGATENE ASSOLUTAMENTE, vedi di crescere e prendere peso pulito.. pesi 52kg..... magna

Quoto, in massa gli abs è meglio scordarseli. Certo non devi mettere la ciambella intorno al giro vita, significherebbe che c'è qualcosa di errato nella dieta, ma un appannamento dovuto alla fase di massa è d'obbligo.

[luna80]

mi sa che la dieta è da rivedere...postala nell'apposita sezione...