tonno all'olio d'oliva

[Reno Raines]

Il burro d'arachidi è un'idea, però ha un pò di carbo e la marca più pulita ha grassi parzialmente idrogenati .( di qualcosa si dovrà morire)
I latticini non li eviti completamente?
Aiuta a tenersi puliti
Comunque hai rep

[leonardoS]

Il burro d'arachidi è un'idea, però ha un pò di carbo e la marca più pulita ha grassi parzialmente idrogenati .( di qualcosa si dovrà morire)
I latticini non li eviti completamente?
Aiuta a tenersi puliti
Comunque hai rep

be a questo punto dovrei limitare anche le pro in polvere a questo punto, o no? Comunque tempo fa usavo il rapunzel bio, ricordo che lo consigliarono proprio qui in sezione.

[Reno Raines]

Magari qualcuno mi insulterà, però anche questa è un'opzione
(io ogni tanto 2 olive le mangio, tolgo olio dal pasto e via, sicuramente quelle in scatola snocciolate [80 cents] sono anche una cosa comoda )

Olive nere: Calorie e valori nutrizionali - Ricette calorie

[Reno Raines]

be a questo punto dovrei limitare anche le pro in polvere a questo punto, o no? Comunque tempo fa usavo il rapunzel bio, ricordo che lo consigliarono proprio qui in sezione.

Io uso lo skippy
Non so come ne parlino, ma i valori son buoni, e la crema pure
Per le pro non lo so, ci sono anche quelle senza lattosio, e comunque se togli i formaggi è già qualcosa magari, poi vedi tu se evitare anche le whey

[leonardoS]

Io uso lo skippy
Non so come ne parlino, ma i valori son buoni, e la crema pure
Per le pro non lo so, ci sono anche quelle senza lattosio, e comunque se togli i formaggi è già qualcosa magari, poi vedi tu se evitare anche le whey

no sti cazzi ormai le pro in polvere sono quasi tutte senza lattosio, perchè ho scoperto esserne intollerante, per il formaggio che vuoi che siano 50gr pre nanna, ecco se non ricordo male lo skippy era il demonio qui

[Manx]

lo skippy è il burro d'arachidi peggiore il rapunzel è il migliore, ma costa

[Manx]

senti manx se ti rode il sederino e se ti credi tanto figo a togliermi le reputazioni non mi frega niente però io ti ho solo detto una cosa che tu non hai capito,quindi anche se ora mi banni,togli reputazione la figura da poveraccio la fai tu non io sei tu che fai la figura non io quindi invece che criticare accetta il consiglio e fila via

meno male che ci sei tu .......... Perché non torni nel tuo forum a dire che mi buco? Dai...io mi buco ma voi avete il cervello bucato fin dalla nascia. "Filo via"? Si', certo uno come te mi spaventa da morire...

sei un poverino torna a moderare il tuo pseudo-forum, magari avete nuovi uteni ai quali dire "manx si buca e ha un fisico di merda"

p.s. complimeni a quelli che non hanno segnalao, me ne ricordero'.

p.s.2 non sono divenato dislessico come il genio qui sopra, ma non mi funzia più tanto la "t".

[Nachash]

Io prendo le arachidi, le frullo e all'occorrenza metto un cucchiaio di olio di arachidi.

L'ultima volta le ho fatte senza olio, solo che sì si son attaccate tra di loro come se ci fosse, ma perdono briciole... devo vedere se stan ferme nel pane.

[Dropkick]

io quello al naturale lo trovo allo stesso prezzo e a volte è perfino + economico di quello all'olio, e lo trovo anche in italia.

Ma infatti, il tonno al naturale anche io lo pago meno rispetto a quello all'olio... ovviamente non riomare ecc ma chi se ne frega

Come già scritto da altri la montana fa anche scatolette di petto di pollo ad esempio con salsa di soia ecc, penso che anche gli sgombri al naturale vadano bene io li uso e li vendono sia in scatoletta che barattolo.

Per leonardos: questi son quelli che prendo io, mi salvano quando son di fretta, combinati tra loro sono ottimi perchè gli sgombri sgocciolati sono 90 g mentre il tonno sgocciolato 112 g quindi 200 g di pesce già pronto!

http://qkpic.com/a580b

[leonardoS]

lo skippy è il burro d'arachidi peggiore il rapunzel è il migliore, ma costa

inkia se costa

Ma infatti, il tonno al naturale anche io lo pago meno rispetto a quello all'olio... ovviamente non riomare ecc ma chi se ne frega

Come già scritto da altri la montana fa anche scatolette di petto di pollo ad esempio con salsa di soia ecc, penso che anche gli sgombri al naturale vadano bene io li uso e li vendono sia in scatoletta che barattolo.

Per leonardos: questi son quelli che prendo io, mi salvano quando son di fretta, combinati tra loro sono ottimi perchè gli sgombri sgocciolati sono 90 g mentre il tonno sgocciolato 112 g quindi 200 g di pesce già pronto!

http://qkpic.com/a580b

perfetto, ora vedo.

[Manx]

il sapore cmq dello skippy e del rapunzel (sia biio che non) a me sembra uguale...pero' ecco, lo skippy in germania lo pago 1 Euro e qualcosa per 500gr alla fine usandolo molto raramente compro quello iperindustriale chimico e preservo le finanze

[Reno Raines]

il sapore cmq dello skippy e del rapunzel (sia biio che non) a me sembra uguale...pero' ecco, lo skippy in germania lo pago 1 Euro e qualcosa per 500gr alla fine usandolo molto raramente compro quello iperindustriale chimico e preservo le finanze

Ma è il peggiore per cosa? Valori nutrizionali? non ho mai avuto termini di paragoni, conosco solo quello.. però non lo pago così poco

[Manx]

i valori sono gli stessi essenzialmente, ma il burro è fatto con grassi poco salutari e altra robbetta chimica. Se fai un search trovi varie info. Va beh ragazzi...se lo si mangia una tantum conviene spendere molto meno e lasciare da parte il rapunzel...del resto mangiamo anche mayonese, ketchup e affini

p.s. della rapunzel sono eccezionali il burro di mandorle e quello di anacardi...sono biio e costosissimi...ma boniiiiiiiiiiiiiii

[leonardoS]

cioè se non ricordo male in un negozio bio da me costava 5.60€

[MV AGUSTA]

ciao,per il piccolissimo aiuto che ti posso dare ti dico che di scatolette di tonno al naturale cene sono diverse a prezzi contenuti...(io consumo tantissimo tonno...) per risparmiare lascia perdere rio mare,ci sono varie marche...cerca ATHENA,MAREBLU mi rocordo solo questi al momento e tanti altri insomma...ce ne sono tantissimi e meno male che esistono queste scatolette :P