ma il latte se assunto nello shaker con le proteine rallenano il loro assorbimento?anche lo yogurt se preso a colazione rallenta l'assimilazione delle whey?.....se sì, allora per questo in molti assumono le proteine appena svegli e poi dopo una mezz'oretta fanno la vera colazione....cosa ne pensate a riguardo?
latte con le proteine del siero
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Originariamente Scritto da fitness88 Visualizza Messaggioma il latte se assunto nello shaker con le proteine rallenano il loro assorbimento?anche lo yogurt se preso a colazione rallenta l'assimilazione delle whey?.....se sì, allora per questo in molti assumono le proteine appena svegli e poi dopo una mezz'oretta fanno la vera colazione....cosa ne pensate a riguardo?
per me non ha senso quello che tu dici!! cosa ti cambia?!?!
e cmq bisogna vedere il tipo di proteine in polvere che usi...
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a) fatevi meno pippe mentali e fate colazione con la tempistica da essere umano (nemmeno i pro fanno pre-colazione, colazione e post colazione)
b) usate la funzione search...in 5 anni ricordo almeno 100 discussioni e passa sulle whey e il rallentamento delle proteine
c) chiudiamo
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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