ciao raga, in questi giorni, leggendovi, sto cercando di metter su un mio piano di lavoro e una mia dieta.
volevo chiedervi se in una dieta abbinata ad un allenamento per massa sono collocabili i seguenti cibi:
mozzarella
formaggi (oltre il grana)
latte e germogli di soia
wurstel (pratici da portare...)
e in più, bisogna bere molto?
grazie a tutti!
volevo chiedervi se in una dieta abbinata ad un allenamento per massa sono collocabili i seguenti cibi:
mozzarella
formaggi (oltre il grana)
latte e germogli di soia
wurstel (pratici da portare...)
e in più, bisogna bere molto?
grazie a tutti!