Alimenti per massa

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  • francovento
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    • Jul 2010
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    Alimenti per massa

    ciao raga, in questi giorni, leggendovi, sto cercando di metter su un mio piano di lavoro e una mia dieta.
    volevo chiedervi se in una dieta abbinata ad un allenamento per massa sono collocabili i seguenti cibi:

    mozzarella
    formaggi (oltre il grana)
    latte e germogli di soia
    wurstel (pratici da portare...)

    e in più, bisogna bere molto?

    grazie a tutti!
Working...
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