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Ciao ragazzi!..Volevo chiedervi come fare qualche centrifugato con verdure(pomodori,cetrioli,ecc..)..Avete ricette o esperienze a riguardo?mi ispirava l'idea di farli anche dolci,con aggiunta di tic,che dite?mai provato?? Grazie...
a me hanno pure regaloato un libro su questo tema...lo trovi in tantissime librerie (tipo quelle al supermarket)...tieni solo presente che, nel caso ti interessasse, centrifugando verdura e in particolare frutta alzi l indice glicemico perchè centrifughi appunto la fibra. certo, meglio un sano centrigufato che comperare succhi industriali...
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
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