carbo in allenamento in una LowCarb?

[domitillo]

ciao ragazzi ho scritto un post anche nell'altra sezione ma nessuno mi risponde!
ho un dubbio atroce... pratico ciclismo agonistico negli amatori e ultimamente mi sto dedicando anche a gare mooolto lunghe (l'ultima 15 ore e 38 minuti di fuoristrada in mtb!!!)
ho deciso di intraprendere una dieta low carb e vorrei sapere se posso portarmi i carboidrati nella borraccia durante gli allenamenti?

[Sean]

Se hai scritto nell'altra: http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alim...o-domande.html basta un Thread. Il Regoalmento permette di uppare (passate le 24 ore senza interventi) il Thread, non di duplicarlo altrove.

Si tenga anche in conto che siamo in Agosto e mezzo Forum è in ferie.