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Si potrebbe usare la coka light come fattore soppressivo della voglia di carbo?
Non ci dovrebbero essere problemi dato che carbo non ne contiene... (ne pro ne grassi)
Se vogliamo essere pignoli no, perchè induce una produzione di insulina.
La risposta primaria all'insulina avviene quando mangiamo (o beviamo) qualcosa dal sapore dolce, anche se non contiene carbo.
Però a questo punto, non potresti più prendere le proteine in polvere (contengono aspartame, acesulfame k....) non potresti più masticare le cicche senza zucchero, lavarti i denti col dentifricio ...
Aspetto che il panico cresca.
Quando la paura si tramuta in visioni celestiali comincio la staccata.
Originally posted by ben bostrom Se vogliamo essere pignoli no, perchè induce una produzione di insulina.
La risposta primaria all'insulina avviene quando mangiamo (o beviamo) qualcosa dal sapore dolce, anche se non contiene carbo.
Però a questo punto, non potresti più prendere le proteine in polvere (contengono aspartame, acesulfame k....) non potresti più masticare le cicche senza zucchero, lavarti i denti col dentifricio ...
Beh se aumenta la secrezione di insulina in cheto non dovrebbe aumentare la produzione dei chetoni?
E poi come dici tu, non si potrebbero fare molte cose...
Originally posted by @
Beh se aumenta la secrezione di insulina in cheto non dovrebbe aumentare la produzione dei chetoni?
E poi come dici tu, non si potrebbero fare molte cose...
Affatto! Tu in cheto mangi appunto cibi (proteine e grassi) che nn stimolano la produzione di insulina. Rischi di uscire dalla chetosi.
Ed è anche vero quello detto poco fa: le gomme senza zucchero, coka light....ecc ecc SONO VIETATE IN UNA CHETOGENICA SERIA!
Evitare di ascoltare le stronzate di DI PASQUALE dette utlimamente (deve vendere libri e quindi rendere le sue diete fattibili da tutti) dove dice che si possono mangiare carbo in piccole qtà....ecc ecc ecc...........NO!
La chetogenica è un'alimentazione estrema quindi o si hanno i coglioni e si sopporta lo stare senza carbo oppure si passa ad un'alimentazione più tranquilla, sempre ipocalorica.
Le scorciatoie nn esistono.
(non è un discorso riferito a te @ ma in generale, vedendo un pò quello che si dice sul forum).
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Affatto! Tu in cheto mangi appunto cibi (proteine e grassi) che nn stimolano la produzione di insulina. Rischi di uscire dalla chetosi.
Ed è anche vero quello detto poco fa: le gomme senza zucchero, coka light....ecc ecc SONO VIETATE IN UNA CHETOGENICA SERIA!
Evitare di ascoltare le stronzate di DI PASQUALE dette utlimamente (deve vendere libri e quindi rendere le sue diete fattibili da tutti) dove dice che si possono mangiare carbo in piccole qtà....ecc ecc ecc...........NO!
La chetogenica è un'alimentazione estrema quindi o si hanno i coglioni e si sopporta lo stare senza carbo oppure si passa ad un'alimentazione più tranquilla, sempre ipocalorica.
Le scorciatoie nn esistono.
(non è un discorso riferito a te @ ma in generale, vedendo un pò quello che si dice sul forum).
Tutto chiaro adesso! Uhm il problema della cheta non è tanto lo stare senza carbo ma ilmangiare, ovunque ti trovi, alimenti che non li contengono!
Come faccio a portarmi le fette di prosciutto a scuola e a mangiarmele davanti a tutti? Già sono continuamente ricoperto di ridolini e sguardi indiscreti (però tenete conto che qui siamo terroni, la gente è molto ignorante!)
Tutto chiaro adesso! Uhm il problema della cheta non è tanto lo stare senza carbo ma ilmangiare, ovunque ti trovi, alimenti che non li contengono!
Come faccio a portarmi le fette di prosciutto a scuola e a mangiarmele davanti a tutti? Già sono continuamente ricoperto di ridolini e sguardi indiscreti (però tenete conto che qui siamo terroni, la gente è molto ignorante!)
Portati il formaggio!
Un bel pezzo di parmigiano e vai col tango!
Tutto chiaro adesso! Uhm il problema della cheta non è tanto lo stare senza carbo ma ilmangiare, ovunque ti trovi, alimenti che non li contengono!
Come faccio a portarmi le fette di prosciutto a scuola e a mangiarmele davanti a tutti? Già sono continuamente ricoperto di ridolini e sguardi indiscreti (però tenete conto che qui siamo terroni, la gente è molto ignorante!)
Codice PHP:
scommetto che quelli che ridono mangiano merendine,cioccolata,pizze e altre schifezze varie.
Gli ignoranti stanno da tutte le parti pure quà a Roma dove quelli che mangiano bucatini e trippa pensano di saper mangiare bene oppure si sentono chic e alla moda perchè vanno dal cinese.
Affatto! Tu in cheto mangi appunto cibi (proteine e grassi) che nn stimolano la produzione di insulina. Rischi di uscire dalla chetosi.
Ed è anche vero quello detto poco fa: le gomme senza zucchero, coka light....ecc ecc SONO VIETATE IN UNA CHETOGENICA SERIA!
Evitare di ascoltare le stronzate di DI PASQUALE dette utlimamente (deve vendere libri e quindi rendere le sue diete fattibili da tutti) dove dice che si possono mangiare carbo in piccole qtà....ecc ecc ecc...........NO!
La chetogenica è un'alimentazione estrema quindi o si hanno i coglioni e si sopporta lo stare senza carbo oppure si passa ad un'alimentazione più tranquilla, sempre ipocalorica.
Le scorciatoie nn esistono.
(non è un discorso riferito a te @ ma in generale, vedendo un pò quello che si dice sul forum).
Beh !!! Ti perdono ... ma hai detto una 'stupidata' ... credo che tu la metabolica ne' l'hai provata ne' sappia cosa sia :
quindi non mi sembra il caso di giudicarla in questo modo.
Ti ricordo che, se è una questionie di coglioni, nella VERA CHETO i carbo te li scordi anche il sabato e la domenica : QUESTA E' UN'INVENZIONE PER 'ATTECCHIRE' nel remunerativo mondo del BB !!!
... a proposito ... della metabolica tu trovi GRATIS tutto il necessario sul sito di DP.
Della cheto di ATkins cerca-cerca non trovi mezzo stralcio del suo libro su internet.
Per quanto riguarda invece le varie CKD, ti ripeto, sono solo degli 'arrangiamenti' per piacere ai BB.
Non questo non voglio giudicare l'efficacia dei tre approcci ma l'aspetto 'commerciale' che tu critichi tanto.
Originally posted by mikeshell
Beh !!! Ti perdono ... ma hai detto una 'stupidata' ... credo che tu la metabolica ne' l'hai provata ne' sappia cosa sia :
quindi non mi sembra il caso di giudicarla in questo modo.
Mi perdoni?? De che????
La metabolica l'ho provata precisamente da metà novembre a metà febbraio ( o meglio nel nuovo anno ho provato la new version), sia stando sotto AAS sia nel periodo di stacco.
Ti ricordo che, se è una questionie di coglioni, nella VERA CHETO i carbo te li scordi anche il sabato e la domenica : QUESTA E' UN'INVENZIONE PER 'ATTECCHIRE' nel remunerativo mondo del BB !!!
Ciao
Mike
Ho mai detto il contrario!?!?!?
Scusa ma se leggi quello che dice Di Pasquale....praticamente puoi anche assumere un pò di carbo nel post workout....oppure altre "scorciatoie" che secondo me nn hanno senso (parlando di metabolica). Vabbeh che il suo principio è trovare la giusta qtà di carbo....ma alla fin fine ragionando così si fa un'alimentazione "normale" (dico parlando tra noi).
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Il 'ti perdono' era riferito al 'sopportatemi' (la 'stupidata' era dovuta al motivo del 'sopportatemi' per quello ti perdonavo ... vabbè l'ho presa un po' 'alla larga').
DP spiega i motivi delle sue affermazioni ... fa' un'assunzione in più rispetto alla cheto classica. E in parte anche la 'zona' riprende lo stesso principio (in modo differente ... non fraintendetemi).
Originally posted by mikeshell Il 'ti perdono' era riferito al 'sopportatemi' (la 'stupidata' era dovuta al motivo del 'sopportatemi' per quello ti perdonavo ... vabbè l'ho presa un po' 'alla larga').
ciao
Mike
Ahhh ops
Non metto in dubbio la metabolica nè tantomeno di Pasquale, solo il fatto che vuole rendere la sua dieta fattibile per tutti aggiustandola qui e là......ma alla fin fine con tutte le modifiche più o meno lievi nn so se è valida come la base di partenza.
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
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In cheto...
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