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    #16
    Originariamente Scritto da Michael92 Visualizza Messaggio
    vedi sono questi commenti stupidi e completamente fuori luogo che proprio non mi interessano sentire...se sapessi leggere avresti capito che di certo non era intenzione di nessuno farne uso quotidiano (lo scritto tipo 6 volte eh..) ne tantomento ho mai detto sia un prodotto x la palestra...la prima cosa che ho scritto è stata: come sarebbe x spezzare ogni tanto la voglia di dolce magari con delle whey a metà mattina? è da considerarsi sgarro o no?...non volevo sapere nulla di più...che di certo non è un prodotto da bb lo so meglio di te...ma primo non devo fare gare e non penso che uno ogni tanto blocchi la mia crescita muscolare e secondo ripeto che stupido non sono e di certo non avevo intenzione di inserirlo regolarmente nella dieta...
    si,è da considerarsi sgarro...detto questo mi farei meno pensieri e se ogni tanto vuoi mangiarlo fai pure

    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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      #17
      Originariamente Scritto da Michael92 Visualizza Messaggio
      vedi sono questi commenti stupidi e completamente fuori luogo che proprio non mi interessano sentire...se sapessi leggere avresti capito che di certo non era intenzione di nessuno farne uso quotidiano (lo scritto tipo 6 volte eh..) ne tantomento ho mai detto sia un prodotto x la palestra...la prima cosa che ho scritto è stata: come sarebbe x spezzare ogni tanto la voglia di dolce magari con delle whey a metà mattina? è da considerarsi sgarro o no?...non volevo sapere nulla di più...che di certo non è un prodotto da bb lo so meglio di te...ma primo non devo fare gare e non penso che uno ogni tanto blocchi la mia crescita muscolare e secondo ripeto che stupido non sono e di certo non avevo intenzione di inserirlo regolarmente nella dieta...



      se lo sai meglio di me, perchè lo chiedi sul forum? cosa pensi la gente ti risponde? normale che non blocchi la tua "crescita muscolare", ma se lo valuti cosi decente già nella tua mente, perchè chiederlo?

      speri qualcuno ti dice:

      "mi ci sono trovato bene"?

      vabbè..auguri...
      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

      Instagram: 85dagochri

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        #18
        ripeto k continui a non capire il senso del mio post cosa ke altri han fatto invece..ciao..
        "La Vita è Semplice..Basta Scegliere Senza Mai Voltarsi.."

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          #19
          dai ragazzi...michael quel che ti stà dicendo oat è che come prodotto non è che sia tutto questo granchè a livello di valori nutrizionali,di ingredienti....fatto stà però che se devi sgarrare,fallo liberamente...se ne senti il bisogno ogni tanto,mangialo senza neanche pensare ai fantomatici effetti che potrebbe avere,senza farti prendere dai "sensi di colpa"(ogni tanto capita ) del post sgarro...sgarrare ogni tanto serve anche a farti sentire meglio psicologicamente...certo se capita spesso rivedrei la dieta in toto

          mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
          Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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            #20
            Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
            dai ragazzi...michael quel che ti stà dicendo oat è che come prodotto non è che sia tutto questo granchè a livello di valori nutrizionali,di ingredienti....fatto stà però che se devi sgarrare,fallo liberamente...se ne senti il bisogno ogni tanto,mangialo senza neanche pensare ai fantomatici effetti che potrebbe avere,senza farti prendere dai "sensi di colpa"(ogni tanto capita ) del post sgarro...sgarrare ogni tanto serve anche a farti sentire meglio psicologicamente...certo se capita spesso rivedrei la dieta in toto
            .
            "La Vita è Semplice..Basta Scegliere Senza Mai Voltarsi.."

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              #21
              Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
              dai ragazzi...michael quel che ti stà dicendo oat è che come prodotto non è che sia tutto questo granchè a livello di valori nutrizionali,di ingredienti....fatto stà però che se devi sgarrare,fallo liberamente...se ne senti il bisogno ogni tanto,mangialo senza neanche pensare ai fantomatici effetti che potrebbe avere,senza farti prendere dai "sensi di colpa"(ogni tanto capita ) del post sgarro...sgarrare ogni tanto serve anche a farti sentire meglio psicologicamente...certo se capita spesso rivedrei la dieta in toto

              le tue parole sono da mettere in rilievo per chi si fà le seghe mentali per un prodotto simil-sgarro che mangia o vorrebbe mangiare qualche volta.. ricordiamoci che sono le kcal a far ingrassare o dimagrire, mentre la qualità del prodotto è un parametro che va ad influire sull'organismo...ovvio che se non è un prodotto che viene mangiato quotidianamente ma solo qualche volta, non mi farei problemi

              Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

              Instagram: 85dagochri

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                #22
                Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                le tue parole sono da mettere in rilievo per chi si fà le seghe mentali per un prodotto simil-sgarro che mangia o vorrebbe mangiare qualche volta.. ricordiamoci che sono le kcal a far ingrassare o dimagrire, mentre la qualità del prodotto è un parametro che va ad influire sull'organismo...ovvio che se non è un prodotto che viene mangiato quotidianamente ma solo qualche volta, non mi farei problemi


                lo facevo anche io è come se volevo dare una "giustificazione" al mio sgarro,come se volessi sentirmi dire che potevo sgarrare senza che succedesse niente...ci siamo passati tutti non è questo il caso di michael forse...però poi col passare del tempo ho capito che devo fare quello che mi fa stare bene...ci stà che ogni tanto uno vuole farsi una bella pizza,o mangiarsi un muffin,o nel mio caso un bounty (e mr oat hai capito a me perchè mi piace il bounty :P)...altrimenti poi la dieta rischia di diventare una "tortura psicologica"...e non è una cosa bella

                mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                  #23
                  esatto ma infatti il mio problema non erano i sensi di colpa dello sgarro ma capire se davvero gli ingredienti e i valori erano così deleteri o no e quindi se considerarlo sgarro o no...tutto qui...non sono un novellino cioè non ho appena iniziato..con le diete vado avanti da due anni che magari sono pure pochi xò in questo tempo se c'è una cosa che ho imparato è che se vuoi sgarrare lo fai e basta o stai peggio e la volta dopo sarai punto e a capo...
                  "La Vita è Semplice..Basta Scegliere Senza Mai Voltarsi.."

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                    #24
                    Originariamente Scritto da Michael92 Visualizza Messaggio
                    esatto ma infatti il mio problema non erano i sensi di colpa dello sgarro ma capire se davvero gli ingredienti e i valori erano così deleteri o no e quindi se considerarlo sgarro o no...tutto qui...non sono un novellino cioè non ho appena iniziato..con le diete vado avanti da due anni che magari sono pure pochi xò in questo tempo se c'è una cosa che ho imparato è che se vuoi sgarrare lo fai e basta o stai peggio e la volta dopo sarai punto e a capo...

                    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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