Ciao a tutti, vorrei sapere se una dieta a zona da 17/18 blocchetti, calcolata secndo i vari parametri che si possono trovsre online, può andare bene per mettere su un po di massa..
dieta a zona per mettere massa
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mmh....hai controllato nei thread sulla dieta a zona che dicono?http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...mo-diario.html Sono graditissimi suggerimenti e consigli
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