If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
...e' meglio partire col Carico 14 giorni prima della gara o dopo?Che quantita' di Sodio aggiungere in piu' rispetto all'alimentazione fatta fino a quel giorno
?
Meglio aggiungere cibi con sodio, o come preferirei io per contrallare meglio la quantita' giornaliera del Sodio,quello da da cucina?
GRAZIE.
Posso dirti quello che e' andato bene x me...
Ho aumentato il sodio (sale da cucina) dalla domenica fino al mercoledi' a pranzo (la gara era il sabato) poi ho iniziato a toglierlo completamente. ciao
Originally posted by ironmaster Posso dirti quello che e' andato bene x me...
Ho aumentato il sodio (sale da cucina) dalla domenica fino al mercoledi' a pranzo (la gara era il sabato) poi ho iniziato a toglierlo completamente. ciao
...ma dalla Domenica precedente alla gara del Sabato quanti grammidi sodio in piu' per un 70 Kg e il Lunedi Mart e Merc dosi identiche alla Domenica o sempre un poco in piu' o viversa o cosa...??
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta