Albumi in brick

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  • ibra86
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    Albumi in brick

    salve ragazzi, ho trovato nel supermercato vicino casa mia gli album in brick... mi pare costino su 1,80 euro... volevo provarli per variare un pò le fonti proteiche. Qualcuno che li usa può dirmi come si trova? Quanto dovrei assumerne per compensare i 30 grammi di whey mattutine? grazie!
    "Se becco chi è che continua ad andare avanti en'drio con quella porta lì"...
    "Ma che ooooooooo"
  • drago687
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    • Oct 2008
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    #2
    per gli albumi in brick per paragonarli alle 30 g di whey devi prenderne 250 g

    come fonte proteica sono ottimi gli albumi e tutti si trovano bene........provare per credere...........
    No Pain No Gain

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    • ibra86
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      • Apr 2006
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      #3
      Originariamente Scritto da drago687 Visualizza Messaggio
      per gli albumi in brick per paragonarli alle 30 g di whey devi prenderne 250 g

      come fonte proteica sono ottimi gli albumi e tutti si trovano bene........provare per credere...........
      ho letto che si possono cuocere in microonde? con quali temperature e tempi? grazie
      "Se becco chi è che continua ad andare avanti en'drio con quella porta lì"...
      "Ma che ooooooooo"

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        usare la funzione search per cortesia...ci sono 4.567.893.654 discussioni sull'argomento.

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        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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