salve ragazzi, ho trovato nel supermercato vicino casa mia gli album in brick... mi pare costino su 1,80 euro... volevo provarli per variare un pò le fonti proteiche. Qualcuno che li usa può dirmi come si trova? Quanto dovrei assumerne per compensare i 30 grammi di whey mattutine? grazie!
Albumi in brick
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Originariamente Scritto da drago687 Visualizza Messaggioper gli albumi in brick per paragonarli alle 30 g di whey devi prenderne 250 g
come fonte proteica sono ottimi gli albumi e tutti si trovano bene........provare per credere..........."Se becco chi è che continua ad andare avanti en'drio con quella porta lì"...
"Ma che ooooooooo"
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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