aiuto

[saverio88]

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[Gandhi]

Ciao, per regolamento non si danno diete da 0.

Semmai postaci ciò che solitamente mangi, con tanto di grammature (anche approssimate) per poi aiutarti a correggerla

[drago687]

come dice appunto Gandhi, diete da 0 non se ne fanno, posta di solito cosa mangi, dalla mattina alla sera e posta anche quando ti alleni e a che ora..............