Cambiasi dieta

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Vorrei modificare la dieta dopo aver fatto le analisi in cui è venuto fuori un po di colesterolo cattivo sopra i valori normali, che ve ne pare di questaero in metabolica) quantitativo totale di protidi 340gm carbo70gm grassi10gm,le proteine derivate esclusivamente da pollo e tacchino,carbo da 1kg di piselli(diventerò un pisello )e grassi da quello che ne deriva,ingrasserò dinuovo?Premetto che faccio uso di aas per questo periodo

[MISTER X]

metaabolica e così pochi grassi?

scherzi?

[domen]

no scusa ho sbagliato nella scrittura,volevo dire che ero in metabolica(quindi tanti grassi naturalmente)e ora volevo provare questa così impostata, con 10 grammi all'incirca di grassi al dì

[Kaiser Soze]

Originally posted by MISTER X
metaabolica e così pochi grassi?

scherzi?

Mi sembra più la classica dieta del petto di pollo

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Ma scusami fai la metabolica e mangi 1 kg di piselli ? Fammi capire meglio...

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[domen]

No,non faccio più la metabolica,l'ho fatta per 1 mesee 3sett. ma il colesterolo è salito un po,quindi adesso mangio 1kg di piselli al giorno che ho cambiato dieta,al supermercato ho trovato i piselli fini della bonduelle,riportano sulla tabellina dei valori nutrizionali 6,6gm di carbo per100gm di prodotto.

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Originally posted by domen
No,non faccio più la metabolica,l'ho fatta per 1 mesee 3sett. ma il colesterolo è salito un po,quindi adesso mangio 1kg di piselli al giorno che ho cambiato dieta,al supermercato ho trovato i piselli fini della bonduelle,riportano sulla tabellina dei valori nutrizionali 6,6gm di carbo per100gm di prodotto.

Anch'io uso quelli,anche se contengono una fonte di saccarosio.

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